编辑整理:整理来源:抖音,浏览量:59,时间:2022-11-24 17:07:02
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早饭要吃好
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以下是没事干研究院的最新研究成果
请放心食用
作为一个人,不吃早饭是无法开工的。
但作为一个社畜,早上时间可谓是争分夺秒,多睡 5 分钟都是赚的。
那么,如何通过盒马、叮咚、奥乐齐,吃上一顿能让自己瞬间开机的懒人早饭,这个话题我最有发言权!
比如肉汁会在嘴里爆开的笋丁鲜肉烧麦:
仿佛在吸吮新鲜石榴的 HPP 100%纯果汁:
还有葱多多肉也多多的蓬松花卷:
花个刷牙洗脸的功夫就能吃到,最麻烦也不过是用空气炸锅或者微波炉,真 · 快手速食。
17 件无限回购的早饭清单
购自盒马、叮咚、奥乐齐
收好!
第 1 件 猪肘碱水治
购自:奥乐齐
食用方式:外面包锡纸,空气炸锅 200 ℃,10 分钟
奥乐齐作为德国企业,在做碱水面包上拥有得天独厚的优势。
和猪肘一起做成治,肉量丝毫不含糊:
酸菜开胃,肘肉肥嫩,烧烤酱之外还加了芝士片,统统包罗在碱水之间,咬下去口感格外丰厚。
第 2 件 季鲜新食 燕麦杯
购自:奥乐齐
夏天的时候,总喜欢拿奥乐齐的这个燕麦杯做早饭,省了自己在家准备的心。
做过隔夜燕麦的朋友应该都知道,为了一个早饭切配好几种水果有多麻烦。
看到椰浆缓缓浇在水果topping上,就莫名觉得很开心!
紫薯的糯和燕麦的稠,混着椰香,甜甜的,但不腻。
咖啡芝士口味的也有小惊喜,里面藏了一层蛋糕胚,口感更丰富。
想尝试的朋友建议早点下单,这个燕麦杯真的蛮容易售罄,看来喜欢吃的人还真不少。
第 3 件 肉多多小花卷
购自:盒马
食用方式:大火蒸制 4 分钟
盒马的肉多多花卷,有真实击中到我这种早上也想开荤的胃,嘿嘿
莫名有种「明明是吃花卷,还给我多加了不少肉」的感觉,就很赚哎!
肉末是咸鲜口,酱味比较重,而且颗粒大,吃起来有明显的弹牙口感,搭配葱末一起吃,四舍五入也算是吃到了不错的包子。
有空的话,推荐用锅贴的方式煎一下这个花卷,瞬间好吃百倍!
其实还有个葱多多的版本,也是以前的回购款,但这次不知道为什么买回来葱一点都不多....啊,还是喜欢有肉的!
看得出来,面团还是很蓬松滴。
第 4 件 日日鲜 醇豆浆
购自:盒马
盒马的豆浆是每次都会顺手带一件,260ml 小小一瓶正好适合早上的量。
属于盒马的日日鲜系列,每天都是当日现打的豆浆,香浓不寡淡,不像市面上用豆浆粉和水兑出来的口感,比较纯。
配料表只有水和大豆,没加糖噢,喝起来没啥负担~
据说是和旭洋一起出的,在的朋友应该都在便利店买到过旭洋豆浆,也好喝。
第 5 件 鲜肉笋丁烧麦
购自:盒马
食用方式:大火蒸制 6 分钟
汤汁多到都快兜不住的烧麦,真的,推荐你试试。
蒸个五六分钟就够了,太久会容易塌,肉汁就漏了。
拍摄的时候,同事忍不住蹲守在锅旁边,就等着拍完吃第一口hhhh
烧麦皮薄如纸,浸润着汁水,一口塞进嘴里,感受肉香爆开蔓延,什么起床气瞬间就无啦~
哎不亏是江南水乡才会有的吃食,柔柔润润的,好落胃噢。
附赠的醋包也不错,不那么酸,能吊明显的鲜味。
第 6、7 件
良芯匠人 红油抄手/麻酱抄手
购自:叮咚
食用方式:抄手煮熟捞出,加酱汁拌匀
周末早上不那么着急的时候,就会吃点略花功夫的早饭,比如煮一碗抄手。
没错,即使花功夫也只接受烧水这种程度,坚决不多做麻烦动作。
叮咚做的红油款,调味很正哎,是香香的那种红油,淋在抄手上我已经开始咽口水了...
微辣微麻,混着肉馅儿吃特别提味,而且麻劲儿比较持久,很开胃。
面皮也有嚼劲,能吃出来是现包的。
麻酱款的也不错,没那么厚重,裹在抄手上薄薄一层,属于南北方朋友都能接受的程度。
第 8、9 件
鲜芋椰奶脆啵啵+溏心蛋
购自:盒马
时间实在紧迫的时候,我会直接往包里塞可以即食的早饭,带去公司吃。
比如盒马的鲜芋椰奶,和黄天鹅的日式溏心蛋:
这个搭配拯救了同事无数个快要迟到的早晨。
鲜芋椰奶当做下午茶的时候,实在是像一碗料过于多的粥,但作为早饭就刚好,不甜腻,还顶饱。
再来一颗微微咸的溏心蛋,蛋白有些许弹牙,蛋黄质地像软糖一样,比煮过头的茶叶蛋好吃多了
第 10 件 牛肉脆皮治
购自:奥乐齐
食用方式:外面包锡纸,空气炸锅 200 ℃,10 分钟
无肉不欢的朋友请瞄准奥乐齐,这个牛肉脆皮治有惊喜到我:
用锡纸包起来,推进空气炸锅十几分钟,外层酥皮面包就能获得一个口感不输现做的口感。
夹的牛肉也很大片,用芥末调味,酸菜和酸黄瓜开胃提鲜,嘶,真的越吃越开胃,一整个一下子就吃掉了,心满意足!
第 11 件 玫瑰乳酪贝果
购自:盒马
这个贝果,本来是随手加进购物车的,到手后尝了下,嘿没想到还不错哎!配上水果,就是一顿养眼好看的早饭:
毕竟在,好吃的贝果随处可买。
掰开的时候,玫瑰香气就充盈在鼻尖,淡淡的,若隐若现,但没有廉价的工业感。
乳酪馅里还有肉眼可见的玫瑰花瓣,口感比较浓厚,贝果也有嚼劲,搭在一起是很淡雅的花香气,喜欢~
第 12 件 南瓜栗子松糕
购自:盒马
食用方式:大火蒸 10 分钟,或微波炉高火 3 分钟
相比于网上夸得火热的烘焙西点,我觉得盒马在中点上做得更胜一筹哎,都属于初看不起眼,但吃起来莫名会再回购的那种。
比如南瓜栗子松糕,特别适合用来早起开机:
满屋子都是质朴的南瓜香气,瞬间就让人觉得秋天真好啊,能吃到香香甜甜的南瓜和板栗。
趁热撕开,手都不能太使劲儿,松软糕体瞬间就被按出坑,真的超级软~糯~
里面是板栗馅儿,混着顶上的果脯果仁一起吃,冷不丁碰撞到不同的甘甜味型,特别有趣。
是属于多重碳水交叠在一起的好吃和满足哇!
第 13 件 黄芽菜肉丝春卷
购自:盒马
食用方式:空气炸锅 200℃,20 分钟
为了换着花样吃早饭,居然想到用空气炸锅的方式来处理春卷,也是很佩服自己哈哈哈哈。
外皮很脆,口感一点也不输于油炸,里面是黄芽菜肉丝馅,大概勾了薄芡,吃起来润润的有汤汁感。
一滴油都没加噢,真的很脆。
第 14 件 维果清 HPP石榴汁
购自:盒马
我们之前推荐过它家的西瓜汁,后来发现,石榴汁也很值得囤哎,是好喝的。
这次配料表更简单,只有「软籽石榴」这一项,连水都不加了:
几乎每个喝过的人都说,仿佛是把新鲜石榴直接挤压出来的汁水,清新,甜亮,和直接吃石榴毫无区别。
不愧是采用 HPP (超高压保鲜+冷压榨工艺)工艺的果汁,还原度超高。
吃石榴不吐籽的快乐,你一定要来感受下!
第 15 件 红糖发糕
购自:盒马
食用方式:大火蒸制 4 分钟
虽然喜欢尝试各种新鲜口味,但它一定是每次都会回购的早饭之一:
看看这个蓬松度,冷了也不干硬:
顶上点缀的红枣也很香软,轻描淡写的给发糕提供了不一样的甜感
没什么花里胡哨的,就是很纯正的红糖味发糕,但偏偏我可以连着吃一周,是妥帖又满足的安全感。
第 16 件 wonder’s quality 章鱼小丸子
购自:盒马
食用方式:空气炸锅 200℃,15 分钟
感谢空气炸锅,自从拥有它,早上居然能吃到热乎乎的章鱼小丸子耶。
标配的海苔碎和木鱼花,也一定有:
每次看木鱼花跳舞都觉得超级兴奋o(* ̄▽ ̄*)o
圆滚滚一颗,配合甜甜咸咸的酱汁,里面还有肉眼可见的章鱼粒,不就是街头吃到的那味儿嘛。
第 17 件 手作韩式泡菜饼
购自:盒马
食用方式:空气炸锅 200℃,15 分钟
有时候,早上就想吃点味道重的,最好可以刺激自己一秒开机。那我就会选择吃这个泡菜饼:
依旧是空气炸锅就能搞定。
四块一盒,分量刚刚好,被空气炸锅烘过之后外皮有点焦焦的,还有辣白菜发酵的酸劲儿,香得很开胃。
再喝一杯牛奶,又是元气满满的一天!
题 外