指头-指头麻木是怎么回事

关于指头内容导航：

• 1、指头
• 2、指头肿胀是什么原因引起的
• 3、指头麻木是怎么回事

1、指头

五个手指头分别是：大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。

1、大拇指

第一根指头叫大拇指，它是五根手指里头最粗最短的一根，对人来说意义重大，起到一定抓握作用。人们经常用举起大拇指的方式表示自己的赞美赞扬等等。

2、食指

第二根指头是食指，它是除了大拇指之外最灵活的手指，也是相当常用的一根，人们生活也离不开它。有人会在食指带上戒指表达自己是单身状态。

3、中指

位于五根手指中间的拇指叫做中指，这是人们的第三根指头，力气也是很大的。

4、无名指

人的第四根手指叫做无名指，这是最不灵活的一根手指。人们在结婚之后会讲戒指带在无名指上表示一个结婚了的状态。

5、小拇指

最后一根手指就是小拇指，这根指头一般不用力气，所以它是最细的一根。生活中有人会拿小拇指去贬低他人。

扩展资料：

手指健身操：

一、挤压中指

方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。

作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。

二、轻攥中指

方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。

作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。

三、轻挤无名指

方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。

作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。

四、挤压手心

方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。

作用：消除疲劳，减轻精神压力。

五、顶大拇指

方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。

作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。

六、上挺手指

方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。

作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。

七、按压指肚

方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。

作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。

八、手指上伸

方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。

作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。

参考资料：

百度百科——手指

2、指头肿胀是什么原因引起的

3、指头麻木是怎么回事

手指尖麻木多见于末梢神经炎、腕管综合征、颈椎病等，原因是：

1、末梢神经炎最常见，导致末梢神经炎的原因有糖尿病、重金属中毒、病毒感染等。糖尿病患者既往多有糖尿病病史且血糖控制不佳，时间久者可出现手指尖及双足麻木的情况。重金属中毒多见于经常接触重金属工作的人或者生活环境中重金属污染比较严重，如果明确是重金属中毒引起的应尽早脱离污染的环境。某些病毒感染也可引起末梢神经炎，比如带状疱疹病毒感染，除了有手指尖麻木，还会伴有皮肤疱疹，局部有烧灼感。

2、腕管综合征多见于长时间用腕部力量工作的患者，如洗衣服、做手工等，需要注意休息，可适当按摩双手。

3、颈椎病，多见于长时间伏案工作或重体力劳动的患者，除了指尖发麻之外还可有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等症状，可进一步行颈椎磁共振检查了解情况，必要时局部理疗。

可能是过度劳累所致，也有可能是因为本身疾病的影响

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