自我扩张-

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原创，时间：2023-01-20 00:45:07

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• 1、自我扩张
• 2、自我扩张训练
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1、自我扩张

现实生活中存在着在心理上称之为“自己显示型”或者“自我扩张型”的人，他们具有常常使自己的表现超出于实际水平的倾向，通常所说的虚荣心强的人，属于这种类型。
自我扩张型的人是对“现实我”的认识和评价过度地超估，以至形成虚妄的判定。偶有一得一见，就以为自己十分了不起，听不进别人的意见和建议。
这种心理的形成与自我意识发展的特点有关。 （推荐答案！）


我们每个人都希望被认同，被肯定，这是正常的
变态！

2、自我扩张训练

Promise of Bluebirds
当我们的汽车飞速驶过州际公路时，宾夕法尼亚州的风景处在严冬的氛围之中。尽管占干都封背某宁斤叶顾肉不合季节，但我还是无法将蓝鸟从我的脑海里抹去。
刚刚美三周前过圣诞节时，爸爸送给我一个他做的鸟箱。他对那种色彩鲜艳的动物有一种特殊的感情，而且每年春天他都翘首等待着它们假架数井施素首陈与世归来。现在我想，他会再技青看到一只吗?
这次是心脏病。是爸爸第三次得病。
当我凌晨两点赶到医院时，一家人站在他的床边，他时而清醒、时而昏迷。
有一次，他抬眼看着坐在床边握着他的手的妈妈。“他们想要我负子良终敌精放开，”他说，“但我弱草加养毫合势犯入并掌不能。我不想。”
妈妈拍拍他的胳膊，喃喃说道：“抓住我。”
第二天早上，心脏病医生在候诊室会见了我们。“他仍在搏斗，”医生说，“我从来没待学般再粮长带仍去随即见过这样坚强的人。”
30年前我离开家时，最小的弟弟才5岁。我们兄列社药严井始弟姐妹之间的关系因乐师装做洲为距离和各自对自己家形察未济和山庭的义务而紧张。但爸爸现在需要他的孩子们，所以我们就守在了医院。在漫长的守候期间，我们回忆起了我们在市率前太家的那些岁月。
爸爸是一名矿工，没有过过一天安逸的生活。他和妈妈养大了6个孩子。那时，煤矿工人每挖一吨煤才能挣25分钱，而他每天要装9吨。甚至现在，我相信我们都不知洲答去杀副场卷验板激道他们为我们所做出的大严大身次型部分的牺牲。
我想起爸爸的硬壳帽，帽上办需代序矿的碳化灯露出了一层厚湖利群滑岁约化林陈员厚的煤灰。爸爸沾黑的脸上灰带爱阳青银细妒绿色的眼睛像猫头鹰的那样又大又精明。谈差胜话时，那双眼睛常常在碰到你的眼睛时因恶作剧而闪象玉话粉既益是闪发亮。
每天晚上回家时，他都急忙拿上横锯或拔钉锤。爸爸可以在他的车床上砍一块胡桃木，动作娴熟地为妈妈做一只漂亮的色拉碗。他可以做成一张对折面、带有严丝合缝抽屉的樱桃木桌，容易得就像他用一支旧圆珠笔制作钓线穿线机一样。
爸爸从煤炭公司买了一座普通的两层房，然后马上开始装修。这是山上的第一座拥有室内卫生间和热水的房子。他花费一个夏天挖出了地基，安装上煤火高炉。我们孩子们不再在寒冬的早上在卧室冻得瑟瑟发抖了。
我们都喜欢看他工作。当爸爸需要什么时，我们就跑过去取。
爸爸把能工巧匠的精神带进了每一项工作，并希望6个孩子具有同样的精神。每一项工作都需要竭尽全力去做。而且每个工具都有自己的名字。那些就是他的原则，而且我们都像爸爸那样依靠它们生活。
坐在医院的候诊室里，我回想起了好几年前爸爸在车间的一天下午。他那时已经退休了，但他还是不断地做着漂亮的家具。作为一名自告奋勇的博物学家，我迫不及待地想告诉他蓝鸟需要帮助。
当早期移居者砍伐森林修建农场时，我解释说，蓝鸟繁殖了起来，在篱笆桩和果树上垒起了窝。但它们的栖息地正在消失，而且现在小鸟需要鸟箱。
爸爸一边听我说，他的手一边用一张纹理细密的砂纸在一块橡木上轻轻地磨着。我问他是否想做一只箱子。他说他会考虑的。
几周后，他请我走进他的工作间。在那里的工作台上放着三只为蓝鸟制作的做工精细的箱子。“你认为那些小鸟会喜欢吗?”他问。
“像我一样非常喜欢，”我紧紧地抱住他回答说。爸爸拿起那些箱子。第二年春天，蓝鸟在他的院子里垒起了窝。他感到心醉神迷。
爸爸渐渐地成了那些鸟类的专家。他常常说，蓝鸟是希望和胜利的前兆，以对家庭的忠诚而出名。一对蓝鸟每年可以生两三窝，早生的小鸟有时可以帮助喂晚生的小鸟。
患病后，子女们的到来一定振作了爸爸的精神，因为他逐渐变得强壮起来，在情人节那天离开了医院。当我三月底去看望父母亲时，我注意到他在面向后院的那些窗口前停留的时间越来越长。我知道他希望看到什么东西。后来有一天，一道闪亮的色彩在最靠近我们家房子的那个鸟箱边盘旋。
“噢，到了那些淘气鬼出现的时候喽，难道不是吗?”爸爸说。
一只蓝头、蓝背、蓝翅、蓝尾、光彩照人的公蓝鸟唱着求偶的歌，是那样充满激情，所以我们把他叫作“卡鲁索”，这是意大利男高音歌唱家的名字。一只母蓝鸟飞了过来，但没有要那个鸟箱。卡鲁索在院子下面的地里又发现了一个。它在新鸟箱上盘旋，狂热地唱着歌。母蓝鸟高高地停留在了远处的一个地方。
随着爱情故事的展开，爸爸每天走动得越来越频繁了。我可以看到力量又回到了他精瘦的身躯。
有一天，卡鲁索为引起那只母鸟的注意，与一个对手进行了战斗。随后，那只母鸟与另一只母鸟进行了更加激烈的战斗。之后，母蓝鸟恢复了趾高气扬的步态，而卡鲁索则继续狂热地唱着让人如痴如醉的保留节目。
突然，一个明媚的早上，天空中映出了卡鲁索求爱的服装，母蓝鸟飞回了最靠近房子的那个鸟箱，彻底检查了一遍。卡鲁索在附近盘旋欢唱，母蓝鸟最后终于接纳了卡鲁索。
之后不久，母蓝鸟开始产蛋，一天一个，一直产了6个。它在孵蛋时，卡鲁索在外边扇动翅膀保护着那个鸟箱。
爸爸现在好得可以到外面去了，但他仍不能走到后院去，他让我们每天到鸟箱里检查一次。当我们回来时，他问：“它在窝里吗?那些蛋孵出来了吗?你们看到那只好炫耀的鸟了吗?它叫什么来着? ”
“卡鲁索，爸爸，”我回答说，“它有名字，你知道。”爸爸狡黠的微笑又回到了他的眼睛里。
当那些蛋孵出来时，我们对卡鲁索和它的同伴为了抓虫子喂养宝宝所作出的巨大努力感到惊奇。它们的宝宝必须每隔20分钟喂一次。
快到5月底时，那些小鸟离开了鸟箱。此时，爸爸已经能够走到外边的地里去看其他的蓝鸟。我和妈妈常常从厨房的窗户望着他。“他曾送给那些蓝鸟一些东西，”有一天，她悄声说道，“现在它们已经把它送了回来。”
My Father Gave Me Life Twice
孩子们的心愿——像苍蝇一样下降,人们轻声在可怕的音调。在一些地方,医院是如此拥挤的那张床,溢的病房,溢出到走廊里和排列的墙壁,每张床轴承瘫痪的形式的一个孩子。
乔纳斯•索尔克博士的疫苗是不可能的,直至195年。太晚了我。小儿麻痹侵入了我的身体一个夏天,我八岁的时候。我有简约球脊髓灰质炎(小儿麻痹)、最糟糕的类型。病患已侵袭了我的中枢神经系统。它始于窒息,后面跟着一个完全不能吞下去。不久,可怕的麻痹,爬进我的脖子,腿和右胳膊。
我的父母,他们建议我将无法生存。到了早上,他们被告知,他们将不再有一个女儿。但是医生们不让他们同我一起过夜。有太多人overcrowed大楼。

我的母亲和父亲回到他们的小,两居室在密西根州。他们轻轻地放在我三岁大的哥哥在他的小床里,在同一个房间,我的床上。植入包含然后他们就坐清醒,肩并肩,在起居室的沙发上。我妈妈花了整个晚上安慰我的父亲。第一,并且只能在他们的生活,她看见她的丈夫哭泣。
平衡。他们驾着坚忍的黎明沉默去医院。在晚上我父亲哭了,我昏迷不醒发着高烧108华氏度。一个年老的保姆——退出退休——认出我来我名下的孙女标签作为一个老朋友。她将我置于浴缸里冰减少温度。然后,战斗疲惫,她始终保持在我身边48小时直到高烧至关重要。
我被转移到一个病房的女孩与其他20毁于脊髓灰质炎。许多地方疾病破坏我的身体,但是最严重的破坏是锻造在我的脊椎,靠近颈部的地方。我不能让我的头从床上。
医生告诉我父母,与治疗,我或许会重新使用我的胳膊和腿。但是,我不得不戴颈度过我的余生,去一个特殊的学校给残疾儿童。

“不,”我父亲的回答生活的遗憾和依赖。“我的女儿永远不会去那所学校。“他的小女孩活不了她的生命在括号内。
我的父亲,他们福尔摩斯惠普尔博士,没有超过一个高中教育,但他读所有他能找到在小儿麻痹。他跟医生、护士、理疗师、并得出结论,如果我可以人工肌肉锻炼,永久的萎缩可能不会发生。一个osteopath赞成,我父亲发誓要使我从医院尽快得到治疗。他告诉我,不过,做的每一件事都是在医院里的医生告诉我——尽我所能。这是什么新东西;我的父亲总是教导我,我最好的自我。
几个月来,我认为人的小女孩走了。在轮椅。但是我父亲答应给我我们会走在一起。我从来没有听说过“如果你做好“从他。它通常是“当你痊愈。
我坐起来做作的方法在几分钟的时间。我学的是芭蕾舞从三岁,不知怎地,我准会激动我为人正直,头部和颈部平衡在我的肩膀上证明我是越来越好。医生知道这只是一个噱头,但我父亲爱它。

我有两个目标。一:快回家。两种:即使是足够的钱来买娃娃像另一个女孩,在我的病房。我从不喜欢娃娃特别,但是这次不同了,你可以洗她的头发!我的父亲意识到任何类型的目的会给我一种感觉的控制。所以他给我一个玩具口香糖机器,我卖口香糖要过一分钱给任何人经过我的床,积聚资金来购买那个洋娃娃。
我无法走出医院,我真是难为情。我父亲道歉——这是他的过错,不是我的,他说。但是他没有让我进去轮椅和其他人一样。他把我抱在怀里。我穿了一件新的粉红色浴衣我妈妈了。
做我的工作。我五岁以来学习钢琴。第一天的家,我的父亲让我坐在他的大腿上的钢琴,支持我的头靠在他的胸部,把我的手在键盘上。我的右手忘记了钥匙。“没关系,”他向我保证说牢固。“你会打太快。
弗雷德里克•泰勒博士,osteopath,就在我每天早上上班的肌肉,尤其是脖子。一位导师是每一个下午,我的父亲答应我回到学校。我的工作是行走,用我的右手握住我的头,在这个月底之前的学年。
许多次下班回家的一天,我父亲把我整个琴凳上,迫使我抬沙袋放在我的前额上,手臂和腿。一个主要的颈部肌肉萎缩了,所以我努力加强其他补偿。我们的一些邻居不会跟我的父亲,因为他们听见我的哭泣,他帮助我。他们不明白他是出于爱。但我已经这样做了。

我看着四季过去,支撑在沙发上在我们的glassed-in前廊。我看见其他小孩耙秋天的落叶,缔造雪人很快就过去我的窗前溜冰树木变绿了。我从未怀疑过我是正确的在那里明年。
过了一段时间,泰勒博士来仅有三次一个星期。然后,渐渐地,我开始握着我的头,我独自一人。我走相当不错了。我可以写缓慢甚至砰地一声放在地下出来几个钢琴笔记。
接下来是一面镜子(我父亲的主意,当然)在我的地方在餐桌上。我的许多吞咽机制瘫痪的- - - - - - - - - - - -它仍是为了吃,我必须把我的头到正确的事。在镜子里看自己,我练习抱着我的头直等我掌握了吃饭不似乎往窗外看,每一口。直到今天,我还把我的头都那么的难以下咽,但它是不知不觉。都是因为这面镜子。
学校近。我的身体很虚弱,很瘦。学校董事会的代表,观察我慢和苍白告知我的父亲,我不是足够好回来了。为什么两个星期吗?

我爸爸径直奔向校长-一名妇女被他所教的四年级的老师——和恳求她。“我们得帮我女儿开始感觉又恢复正常的比赛,”他强调。“回到学校是她的报酬为所有的工作。”
他给我一个机会。我妈妈让我一个新的格子的衣服,我写在我的编织红丝带。但我的凹陷的脸颊和knobby膝盖使我感到很尴尬。
父亲的女孩,在我的课堂嘲笑我,因为我瘦得皮包骨,伤害了我的感情,尽管我没有让任何人怀疑。但我的秘密的男朋友安东尼我的一个金发辫子在他的水彩画,使我觉得自己像一个团队的成员了。我通过了考试班上第一名,并走出学校的暑假,与其他的孩子。
但是我的“作品”不是快完工了。
过去,过去。我的父亲开了一家小公司工作,不适合写的可行性。他有资格获得有条件的帮助,从一个慈善因脊髓灰质炎的受害者,但他从来不把任何他们的钱的。他做了贡献,组织的余生。
那年夏天,我的父亲就进一步债务购买的很多在一个湖。他建造一幢小别墅,以他自己的手,这样我就能每天有水疗法。他教我如何游泳,来提高我的整体状况。他决定将神航行我的怀抱中。所以他搭了一个古老的帆船,出发去欧洲艺术大师自己第一。我永远都不会忘记他一眼就从码头启程,船在满帆,这本书怎样驾驶在六个简单的步骤在他的手…在60秒,翻船,笑声的声音从我们所有的人都在岸上。
他最后还是教我的帆,以及如何将滑水,来加强我的手臂和腿。并将我的身体动作优雅与平安加给我的灵,他给我看飞着的铸造技术在早期微弱的日出。
我父亲五点钟起床的一周,每天早晨通勤到城市夏天,其余的人留在湖边来完成我的“工作”。
下一个秋天,我恢复了芭蕾舞和钢琴课。我不认为我的舞蹈老师就准备好了,但是我的父亲说服她聪明。
在我进入初中两年后,我是正常的。“你会遇到很多新的孩子不知道你的病,”我的父亲如此。“永远不要告诉任何人关于它。这就是过去。“痛苦这件事并没有我的父亲。克服了。我接受了他的建议。直到今天,很少的人,甚至是亲密的朋友,了解这件事在我的生命中。
“谢谢你,爸爸。“我的18th生日来一天,在11月下旬。在一天结束的时候我在我的卧室。盯着我裸露的脖子在梳妆台的镜子,我想象它看起来就像在离家不远的皮革和钢铁,我冲直我的父母的卧室,把迫切的门上。当我父亲打开了它,我跑,呜咽,在他的怀里。“谢谢你,爸爸,你给我的生活…两次。“他只是笑了笑,拥抱我。我们从不说一遍。
我父亲去世,享年61岁。但他活着见到我,尊重学生,跳舞和唱歌方式,我通过高中、教学芭蕾舞让自己通过密歇根州立大学。在我的脖子上,而不是牙套,他看见冠放在我的头当我赢得各beauty-pageant比赛。
他送我沿着通道走,给我为妻。他看见我执行的电视广告,听到我在网络广播节目,健康和美丽,看我的书,我很享受公共事业已不可能,如果他没说“不”小儿麻痹症。
最重要的是,他看着我成长到喜欢的那类女人他总是意味着为他的小女孩。健康。快乐。,

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