一、准备材料:
羊肉500克,洋葱1个,胡萝卜1个,西兰花1/2束,青豆50克,香菇3朵,葱2段,姜2片,料酒1勺,盐1勺,鸡精1/2勺,淀粉1勺,水适量。
二、做法:
1.将羊肉洗净,切成小块,放入清水中,加入料酒、盐、鸡精,腌制15分钟。
2.洋葱、胡萝卜、西兰花、青豆、香菇分别洗净,洋葱切丁,胡萝卜切片,西兰花切段,青豆洗净,香菇切片。
3.锅中放入油,烧热,放入葱段、姜片爆香,加入羊肉翻炒,炒至肉变色,加入洋葱、胡萝卜、西兰花、青豆、香菇翻炒,加入适量的水,大火烧开,转小火煮20分钟,加入淀粉勾芡,即可出锅。
1.准备食材:羊肉500克,洋葱1个,胡萝卜1个,西兰花1/2束,香菇3朵,葱2段,姜2片,料酒1勺,盐1/2勺,鸡精1/2勺,香油1勺,水适量。
2.将羊肉洗净,切成小块,放入清水中,加入料酒、盐、鸡精,腌制10分钟。
3.将洋葱、胡萝卜、西兰花、香菇分别洗净,切成小块。
4.将羊肉、洋葱、胡萝卜、西兰花、香菇放入锅中,加入适量的水,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
5.将葱、姜切碎,放入锅中,加入香油,继续炖煮10分钟,即可出锅。