蒸橙子-蒸橙子加盐的功效与作用
原创，时间：2023-03-04 13:00:18
关于蒸橙子的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
- 1、蒸橙子
- 2、蒸橙子加盐的功效与作用
蒸橙子
蒸橙子的做法很简单，首先准备好新鲜的橙子，然后将橙子洗净，放入蒸锅中，加入适量的水，大火蒸约15分钟，蒸熟后撒上白糖即可。
蒸橙子加盐的功效与作用
蒸橙子加盐的功效与作用：
1. 增强免疫力：橙子含有丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，抵抗病毒感染。
2. 抗氧化：橙子中的维生素C可以抑制自由基的形成，延缓衰老，保护身体健康。
3. 抗炎：橙子中的维生素C可以抑制炎症反应，减少炎症症状。
4. 抗菌：橙子中的维生素C可以抑制细菌的生长，预防感染。
5. 盐可以抑制细菌的生长，预防食物变质，延长食物的保质期。