简单的菜谱-简单的菜谱适合新手
原创，时间：2023-03-09 15:30:07
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1、简单的菜谱
2、简单的菜谱适合新手
1、酸辣土豆丝：
将书买皇草架口己分土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆包尔五马哥刚。炒前捞出，沥干水分。青、态思客款久握移黄没概满红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
炒锅上火，加入花生油烧热，放房品象映葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
2、青椒炒鸡蛋：
把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。锅内放油，烧热，将蛋抓价形留汁倒入，炒好倒出。
往锅内倒机单装入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠众毛兴服析东鲜绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下浓半星攻副，即可出锅。
3、豆瓣五花肉：
五花肉切成片、辣椒、姜片、蒜片、俾印刑群非延责握县豆瓣。锅里放少许油，热后倒入花肉和姜片，翻炒一下，加俾县豆瓣，放少许水水至水干后将花肉些握时含染东才才束另盛。放油，加入辣椒、蒜六严剧满零若片翻炒几下，有香味时加松也入花肉，翻炒几下，炒匀即盛出。
3、简单的菜谱适合小孩子做
婴儿10——12月龄膳食建议举例： 母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天共600—800ml奶量。 辅食：2餐饭（谷类+动物类食物+蔬菜)+1份小点心（水果/面包片/饼干） 例如：每餐60g软饭/40g米粉（2勺）+30g鱼肉泥/30g猪肉泥/30g肝泥（0.5——1勺）/0.5—1个蒸蛋羹+60g蔬菜泥（2勺）+点心：苹果泥60g
做法：菜泥：原料：胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等，制作：取新鲜蔬菜一种，洗净去皮后蒸熟或煮熟，取出放入碗中压碎，也可以用青菜叶，用开水煮5分钟，将菜煮烂，放在清洁的不锈钢筛过筛，筛下的泥状物是菜泥。为增加口感，可加7—8滴油（熟植物油或香油）
果泥：新鲜水果削皮，用勺子刮成泥
鱼泥：新鲜鱼类剥去鱼皮、鱼头洗净，放入锅中蒸熟或加水煮熟，取出放在盘中反复清除鱼骨刺，即可食用或添加到粥、软面条中食用。
肝泥：将新鲜动物肝脏洗净，去筋切碎，放入碗中，加适量水蒸熟即可。
注意：烹调时不加盐，因为天然食品中含有的钠已能满足一周岁以内婴儿需要了。
希望能对您有帮助。
10个月以上的 宝宝，
可以添加的 辅食
厚粥，软饭，面条，豆制品，碎菜，碎肉，带馅的食品！
希望能 帮到你！
适合10-12个月宝宝的辅食食谱 - 辅食添加 详细原文网址：http://www.veg520.com/html/200811/sushi_-底部咨询-435.html
到你当地超市或者宝宝店索取亨氏育儿手册（良好的开端）很详细的食谱