怎样做黄花鱼好吃-怎样做黄花鱼好吃又简单
原创，时间：2023-03-13 06:45:10
关于怎样做黄花鱼好吃的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
黄鱼怎样做好吃
将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。猪肥瘦肉切丝、青菜切段。炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约150℃）、用葱段。姜片偏炒几下，倒入肉丝偏至断血，放入绍酒、醋，加入酱油、清汤、精盐烧至沸，将鱼入锅内小火熬炖20分钟，撒上青菜、青蒜，淋上芝麻油盛汤盘内即成。
用餐愉快哦！
(*^__^*)
和虾一起炖很好吃，试试哦
干煎黄花鱼：
做法：
锅内放油烧热，将腌制好的黄花鱼沾均匀的面粉放入锅内，用中火两面煎成金黄色，取出入盘即可
清蒸
怎样做黄花鱼好吃
黄花鱼这样做最好吃，不破皮不碎肉，外酥里嫩，营养不流失！
宁德位于福建省，因独特的天然地理优势，拥有世界级天然深水巷三都澳，盛产各种海珍品，有中国“大黄花鱼之乡”的美称！大黄花鱼以海虾、小杂鱼为食，经历两年的生长期，天然海域的黄花鱼夜晚通身金黄，而白天鱼身的黄色见光分解，变成白色，因此大黄花鱼的捕捞都是在夜间。黄花鱼鱼肉鲜美细腻、肉多刺少、营养丰富，做法多种多样，因此也被称为“国鱼”！
大黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，有健脾益气、开胃消食、抗衰老之功效！营养不良、失眠、贫血头晕、体虚的人都可以多食用黄花鱼。而因为黄花鱼的刺较少，鱼肉细腻，对于家中的老人和孩子来说，黄花鱼也是补充营养不可多得的好食材。
自打收到宁德的黄花鱼，就一直在琢磨怎么吃，黄花鱼鱼肉细嫩，不适宜长时间的烹饪，若是清蒸，感觉不够香，若是油炸又过于油腻，最后还是决定用煎的方式。煎黄花鱼要不破皮不碎肉还是有小窍门的哦！一起来看看吧！
【香煎黄花鱼】食材：大黄花鱼2条，柠檬半个，生抽2勺，料酒2勺，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，花椒一大勺，葱姜适量，食用油适量，玉米淀粉适量。
【步骤】1、黄花鱼去腮去鳞去内脏，清洗干净。我这个买来就是处理好的，稍微再清洗一遍就可以了。处理好的黄花鱼用刀在正反面划上几刀，加入生抽、料酒、胡椒粉、花椒、葱姜、盐以及半个柠檬腌制半个小时。
2、腌制好的黄花鱼，用厨房纸擦干表面的水分。案板上撒上玉米淀粉，将黄花鱼裹上一层干淀粉。薄薄的一层就可以了。抖散掉多余的粉。
3、锅烧热，倒入食用油，放入黄花鱼，中小火煎。千万不要急于翻面。
4、等底部鱼皮凝固，产生硬壳，小心地翻个面，继续煎。
5、煎至两面金黄即可。我用的油是自家种的黄豆和菜籽打的混合油，所以鱼煎出来颜色偏黄。
6、煎好的鱼可以直接吃，如果不喜欢干吃的，还可以在锅中加入一碗清水，一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺蚝油，放入煎好的鱼，炖上5分钟，大火收汁即可。
我煎了两条，一条儿子自己就端着吃了，还有一条加调味汁炖了一下，留给公婆吃。两种吃法都很美味哦！
【小贴士】1、腌鱼的时候加点柠檬片可以去腥增香。
2、黄花鱼肉质细嫩，裹上干淀粉，既可以让外皮酥脆，又能保证内部营养不流失。
3、若是用不粘锅煎，可以少放油，若是普通炒锅，建议多放油。
4、黄花鱼是发物，有哮喘病的人不能吃哦！
关注若愚妈妈在厨房，更多美食菜谱与您分享！你的关注、留言和转发将是对我最大的帮助与动力，也欢迎您提出宝贵的意见和建议，我们美食天天见！
怎样做黄花鱼好吃又简单
1、黄花鱼去鳞，内脏清洗干净，葱姜切好备用。2、加入味极鲜酱油温探庆远指久火加入味极鲜酱油，加入料酒拌匀腌2小时。3、鸡蛋打散，腌好的鱼沾一层面粉，再沾一层蛋液。4、热锅下少许油五成热，用铲子把油抹遍锅，放入黄花鱼中小火煎制，别翻动攻求，调中小火，适度移动锅，让鱼受热均匀，煎四分钟左右至七成熟，洒入干葱末蒜末，小火半分钟后种群斯式额烈套让比龙艺关火。再过半分钟，鱼起锅摆碟，再把锅内配料久理碎起锅放碟。