山藥.炒白术打粉...煲粥吃....
粥,牛奶。
吃益生菌可以彻底治愈
大米粥。
现在的生活节奏这么快,很多人为了快速解决工作,在吃这件事上都是很随意的,三两下把饭吃完都是常事。而在周末或者休息时,又毫不顾忌地暴饮暴食,这必然会对肠胃造成严重的负担。有调查显示,大部分上班族都患有或轻或重的胃炎。患上胃炎后,在饮食上就得格外注意了,稍不注意,肠胃就会出现各种不适。
胃炎患者不能吃哪些东西?
1、辛辣的食物
胃炎患者一定要少吃或者不吃辛辣食物。患者的胃黏膜本就脆弱,大量辛辣食物进肠胃后,就容易损伤胃黏膜,甚至是造成溃疡出血,从而出现更为严重的炎症。即便是正常人,一次性吃太多大蒜,肠胃也会有燥辣的感觉。有的人觉得大量食辣可以增加食欲,实则不然。吃太多的辛辣食物还容易导致气虚,免疫力下降。常见的辛辣食物有很多,比如辣椒、大蒜、胡椒等。
2、高油高脂的食物
许多高油高脂的食物吃起来都特别美味,让人吃了还想吃。对于肠胃功能不好的人来说,这些食物很难很被消化。当它们长时间停留在身体里,不仅会长胖、产生毒素,还会加重肠胃的负担,导致消化功能紊乱,比如脂肪泻。除了肥肉、鸡皮这些,其实动物内脏和油炸食品也属于高油高脂类。
3、寒凉的食物
一到夏天,各种冰冰凉的食物总是特别受欢迎的。有时在外面热着了,来一盒冰淇淋或者一块冰镇西瓜,简直不要太美好。但不得不说,对于胃炎患者来说,过于寒凉的食物进入胃以后,会导致胃部急剧收缩,导致消化液分泌过少,引起消化不良,就有可能导致胃炎症状加重。
4、大豆及豆制品
大豆的营养丰富,对身体大有好处。尤其是女性,更应多吃大豆及豆制品。但对于胃炎患者来说,就要少食豆类食品了。因为豆类食物容易在体内产生气体,对肠胃不好者是非常不利的,患者食后很容易出现腹胀、腹泻等情况。尤其是豆类里的蚕豆、豌豆和炒豆子,更是在消化道内产生气体的王者。
温馨提示:也不是说胃炎患者不能吃以上这些食物,而是要少吃,适量吃些对身体是无碍的。除了在饮食上多加注意,如果胃部出现了疼痛或其它不适,一定及时就医,避免因拖延导致病情加重。
那你跟我一样,我去年做胃镜。检验结果和你一样/
有时疼也不算好疼,就是时不时的疼。
辣的不要吃,特别是刺激食品的
冷的也是哦。
要少吃多餐
还有若家伯,早上千万不要不吃东西
哪怕你吃不下,也要吃,随便吃点什么,哪怕吃一嘴也好
要不等到10点左或,胃就开始不舒服了。。。
不过我总是控制不住自己想吃呢。。
还有油炸的以附联减板率笑染局重酸那些
多吃香菇,木耳。。。
你在百度里面找找,应该有的