说到霸王花,可能爱喝汤的朋友们都会比较熟悉,霸王花跟火龙果的花长得很像,但其实它们并不是同样的东西,霸王花只开花不结果!主要食用部位为花器, 具有清热润肺、止咳等功效, 其花器干制品是蔬菜中的佳品, 一直畅销国内外市场;霸王花的保存方式,一般都是晒干,吃法多为煲汤!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享霸王花的几种特色吃法,喜欢吃美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:霸王花玉米猪骨汤
准备食材如下:干霸王花2朵,玉米2根,胡萝卜1根,筒骨500克,食盐适量,生姜1块,料酒1汤匙
具体做法如下:生姜切片,霸王花提前用水泡发,然后清洗干净,切开备用,玉米切小段,胡萝卜切滚刀块!接着起锅加水,猪骨冷水下锅,加入姜片,料酒焯水,焯水之后捞出过凉水清洗干净,然后转移到汤锅,再把霸王花,玉米,胡萝卜一起放入锅中,加入姜片,加入食材2倍的清水,大火煲开之后,转成小火煲1个半小时,煲好后根据口味加入适量食盐调味即可!
做法2:霸王花猪肺汤
准备食材如下:猪肺1个,霸王花2朵,生姜1块,枸杞20颗,食盐适量
具体做法如下:霸王花提前用水泡发,再切小块,将猪肺清洗干净之后,切成小块,然后焯水后洗净,再转移到汤锅,加入霸王花,加入姜片,加入没过食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火,煲2个小时,然后再放入枸杞,再煲10分钟,加入食盐调味即可!
做法3:霸王花银耳莲子汤
准备食材如下:霸王花1朵,银耳1多,莲子35克,百合1个,排骨500克,生姜1块,食盐1茶匙
具体做法如下:霸王花用水泡软之后,切小块,银耳用水泡软后切去根部,再切成小块,百合去根,掰小块,将排骨剁成小块后,焯水然后把排骨,霸王花,银耳放入锅中,莲子放入锅中,加入姜片,加入食材2倍的清水,大火煮开后转成小火,煲1个小时,再放入百合,继续煲15分钟,煲好之后根据口味加入适量的食盐调味即可!
做法4:霸王花煲鸡汤
准备食材如下:老母鸡半只,霸王花2朵,生姜1块,干淮山50克,食盐适量
具体做法如下:将霸王花用水泡软,然后切成小块,老母鸡清洗干净之后剁大块,然后放入汤锅,霸王花也放入汤锅,加入干淮山,加入生姜1块,加入没过食材2倍的清水,大火煮开之后,转成中火煲一个小时,煲好之后加食盐调味即可!
做法5:霸王花老鸭汤
准备食材如下:霸王花2朵,老鸭半边,红枣10个,枸杞20个,黄皮10个,生姜1块,胡椒碎1汤匙,食盐适量
具体做法如下:干霸王花用手泡发,然后切成小长条,老鸭清洗干净之后,剁成小块,然后焯水,再转移到汤锅,加入霸王花,加入红枣,加入枸杞,加入黄皮,加入姜片,加入1汤匙的胡椒碎,加入没过食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火慢炖2个小时,吃的时候根据口味加食盐调味即可!
好啦,朋友们!霸王花的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!
我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
霸王花猪骨汤是一道色香味俱全的地方名肴,属于粤菜系。主要食材:猪排骨300克(斩件).辅料:霸王花:50克,猪里脊200克,杏仁25克,蜜枣六只。中文名称
霸王花猪骨汤
主要原料
猪排骨,霸王花
是否含防腐剂
否
适宜人群
青年人,老年人料
猪排骨300克(斩件).地粮乎风石更固轮罪能辅料:霸王花:50克,猪里脊200克,杏仁25克,蜜枣六只。
调料
料酒10克,姜末10克,
精盐,味精少许。
做法
①霸王花用清水受斯商培正业素浸软,洗净。
②排骨、肉入开水锅中,滴料酒,入姜末,焯1--负棉川零演办--2分钟.取出洗净,移入瓦锅.加清水一杯半.
③杏仁、蜜枣洗净。
④炖排骨,水开改文火.40分钟后,放霸王花,杏仁、蜜枣.10分钟后,入盐,味精,拌匀.片刻即成。立秋之后,天气逐渐凉附快,伴随着一丝丝的干燥,皮肤也很容易缺水变得干燥。
这个时候的天气可以用秋高气爽来形容了。和夏天截然不同的是,夏天饮食要烟派清淡一些,而秋天就要适当的喝一些汤水来滋润一下。
秋天是一个特别适合喝汤的季节降族诗线写器眼,滋补润燥的汤水更少不了啦,经常地为家人做这些适合秋天的汤水,补充营养的同时滋润滋润,让身体有足够的营养来抵御秋季的干燥以华吗甲编刑天气,顺利度过秋天,健康入冬。
今天给大家分享一个特别适合秋天喝的汤水,那就是霸王花猪骨汤,口感软绵润滑,甘甜的汤水,加上猪骨的搭配,让这一道汤品符合“立秋贴秋膘”的理念,让人喝完一胡未专碗想继续喝的那种哦。
很多人之安说硫灯倍孔啊对霸王花不太了解,其实这是一种仙人掌的花,花开之后就被人摘下来,用阳光晒干后制作而成的,是广东人常用的煲汤材料,也是一种不错的滋补食材。
霸王花不但迅布多洋式试严能做汤料,而且含有的营养还积三士础特别丰富,有人体所需的氨基酸、微量元素,也算是一种特别有食用价值的食材。
今天给大家分享霸王花汤的做法,感兴趣的朋室友可以多给家人做这道汤,给家人护航。
广式霸王花猪骨汤
所需食材:霸王花1矛尼角们吸地00克(干制)、猪骨500克、玉米一条、红萝卜一条
所需配料:万害字六银色把散纪陈皮、姜片、蜜枣各适量
烹饪步骤识绝式速引马历章只色:
1.一般霸王花都是干制的,那么我们就需要用清水来浸泡了,但是为了时免影坏尼目间上的快捷,我选择用温水来家仅想买浸泡,浸泡30分钟。这样一来就可以加快浸泡的时间,二来也加快泡软效果。其实也可以用冷水,只是浸泡的时间会很长,但千万不能用热水,营养易被破坏哦。
2.经过三十分钟的浸泡,霸王花变软了,我们可以用手把它撕成小条,这样清洗方便,吃起来也方便,洗净后挤干水分备用。
3.然后把其他材料都处理好,红萝卜和玉米切成小块,陈皮泡软后把白囊刮掉。
3.把武和测发促香抓猪骨焯水,我们要冷水下锅,这样可以把猪骨里的血水煮出来,还能把猪骨上的脏东西都清理掉。
4.水开后,把猪骨焯水一分钟,然后捞起,用清水冲洗一下猪骨上的浮沫,汤品喝起来才不会有腥味哦。
5.取一个大的砂锅,加入适量的清水,加入焯水后的猪骨。建议先把砂锅里的水加热到温水的状态再加入猪骨。
6.再加入霸王花。
7.接着再把陈皮、姜片还有蜜枣都加入砂锅里。
8.再把红萝卜和玉米这些易熟食材放入砂锅的上层。开大火烧开后转小火煮制1小时左右,饮用的时候加入少许的食盐调味就好了。但是不加食盐也是非常甘甜好喝的。
这道甘甜软绵润滑的广式霸王花猪骨汤就做好了,汤可以喝,汤渣也可以吃,简直不会浪费一丁点呢。
汤品滋补又清甜,特别适合秋天后饮用,快做给家人尝一下吧。
荣耀小贴士:
1.霸王花在清洗的时候,要注意有没有发霉、有小虫子的情况,如有的话,就不能要了。
2.猪骨要焯水,不然汤品会有腥味,影响整体的口感。
3.陈皮上的白囊可以浸泡后刮掉,不然会让汤品发苦哦。
4.汤渣里除了猪骨以外,都可以一点不剩地全吃光哦,蘸着酱油吃就非常美味了,千万不能浪费。