经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。
所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药!
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了!最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子?家里有没有特殊的气味?等等。还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗?屋里空气好吗?被子有没有太重了?枕头有没有太矮了?等等。
我想,从以上几个方面去寻求解决,应该会有所改善。
人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面: 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。 因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的: 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。
把剪子放在枕头下面,睡前少看惊悚电视剧电影的。我同学试过,管事。
抗战剧《巨浪》将于今晚20:30登陆广西卫视美丽剧场,这部剧由韩雪、印小天、张博、金晶、马强、袁晓旭等主演,独辟蹊径将视野投向以往抗战剧中鲜有涉及的战地摄影记者群体,力图展现出他们与国家同沐风雨、共同成长的故事和心路历程。
电视剧《巨浪》讲述上世纪三四十年代北平大中专院校知识青年满腔热忱救国图强,加入八路军,与侵华日军展开顽强斗争的可歌可泣的英雄故事。
该剧将视野投向以往抗战剧中鲜有涉及的青年学生群体,力图通过展现这一重要人群在民族危亡之际的选择和担当,以及他们与国家同沐风雨、共同成长的故事和心路历程,真切呈现出历史选择、信仰表达、家国情怀等撼动人心的时代气象。
《巨浪》由曾创作过《张居正》、《白银谷》、《白狼》、《红蜘蛛》等优秀电视剧的导演苏舟指导并兼任编剧,他表示最开始接到这部电视剧心情很紧张,“这是一个很好的机遇,好的机遇总是一把双刃剑,做好了这很好,做不好恐怕就是刀尖上舔血”。
导演称,《巨浪》通过四位北京学生组成的摄影队,表现一二九运动、百团大战等八路军最英勇的抗战史,同时也兼顾微观上的大人物和小人物,力图打造一部令人信服、荡气回肠的抗战大戏。但是对于最后的效果,苏舟导演表示自己“心里也没底”,能做的就是尽全力为大家奉献一个好的作品。
“红三代”韩雪首演战争戏
出身于军人家庭的韩雪在《巨浪》中扮演漂亮正直、忧国忧民的女大学生高海薇,于家国危难之时成为一名文艺宣传员,踏寻父亲的脚步为革命事业贡献自己的力量。虽然在现实生活中是一名“红三代”,但是韩雪出道至今还从未拍过战争戏,因此出演《巨浪》也算是弥补了她的遗憾。
她表示:“我需要演这么一部戏,因为在我记忆中爷爷奶奶那一辈人其实是依靠一种非常强大的精神信仰支撑他们走完了抗战,甚至是整个人生,我特别想通过这样一部戏来还原他们那一代人的精神世界和感人的故事,所以对我来说是一个特别好的锻炼。”韩雪坦言塑造革命工作者形象也是有一定的压力,“我也没有经历过爷爷奶奶那一辈的事情,只是比别的孩子多一些这样的教育,作为文艺工作者,在表演的时候丝毫不能松懈。”
活动时间:2020年8月1日-2020年9月22日
哪里也不会有的,该剧于2016年11月16日在湖南卫视青春进行时剧场播出。由金炳洙导演,朴英淑编剧,魏大勋、文咏珊、郭雪芙等主演。
现在这么早网络上不会有资源,要等到影片上映后,才能陆续的有朋友帮忙下载上传的,
现在说有的一般都是没根据的,还请不要理睬,以免受骗,还是等一下吧。