孕妇能吃火锅底料吗-孕妇能吃火锅底料吗中期
原创，时间：2023-04-07 10:51:13
关于孕妇能吃火锅底料吗的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
孕妇能吃火锅底料吗中期
从优生优育的角度来考虑，是不适宜吃的。如果真的是特别想吃，小编建议妈妈们最好自己在家制作火锅底料，如用大骨、排骨熬汤，或用鸡汤等做锅底。
火锅底料中含有花椒、生姜、大蒜、胡椒等调料，此类调料都属于热性调料，属刺激性食物，均不适宜孕妇食用。
现在买的现成的火锅底料中，多含有各种食品添加剂，含有化学成分，孕妇吃后可对胎儿发育造成影响。煮久后的火锅底料中会含有大量的嘌呤，孕妇食用此种物质过多，对胎儿不好。
冬季是吃火锅的好时节，很多人吃火锅喜欢吃火锅底料，那孕妇能是否也能吃呢？ 孕妇能吃火锅底料吗？孕妇吃火锅底料好吗？下面爱吧小编为大家一一解析。火锅底料成分介绍 孕妇能吃火锅底料吗？要分析此问题，首先需了解火锅底料的主要分。一般火锅底料的主要原料有牛油、色拉油、豆瓣酱、白酒、生姜、大蒜、花椒、豆豉、冰糖、辣椒面、大葱 味精、胡椒、鸡精、料酒、食盐等。孕妇能吃火锅底料吗？ 孕妇能吃火锅底料吗？小编咨询了相关专家，专家解答是不适宜吃，原因有以下3点。 1）火锅底料中含有花椒、生姜、大蒜、胡椒等调料，此类调料都属于热性调料，属刺激性食物，均不适宜孕妇食用。 2）煮久后的火锅底料中会含有大量的嘌呤，孕妇食用此种物质过多，对胎儿不好。 3）现在买的现成的火锅底料中，多含有各种食品添加剂，含有化学成分，孕妇吃后可对胎儿发育造成影响。 小编总结：孕妇能吃火锅底料吗？从优生优育的角度来考虑，是不适宜吃的。
孕妇能吃火锅底料吗
前段时间在一个节目里看到用一句话来概括女人的一生，“当一天的公主，十个月的女王，一辈子的奴隶”，这句话大家大概都能知道什么意思，虽然有些偏激，但确实能提现出女性的不容易，今天咱们就来说一说，孕妇们最关心的一个话题，那就是孕期饮食！
孕期能吃是“福”还是“祸”女性在怀胎十月的时候，在吃的方面其实非常的幸福，因为可以名正言顺的吃，超出这十个月的范畴往前或往后你可劲儿的吃，人家会说你是吃货，但是没有任何一个人会说一个孕妇是吃货，因为他们都会觉得你要多吃点。
像我怀孕的时候，原来根本不喜欢吃面条的一个人，但在孕期就对这种软烂的食物特别喜欢，因为激素的改变，可能对我的消化道平滑肌造成一些影响，孕期就总是有想吐的感觉，面条这种比较顺口的食物，吃下去就会更舒服，那个时候可能还会有很多焦虑，在孕期吃得特别多的甜食，甜食可能让我的多巴胺会分泌得更多一些，能够更快乐一点，然后就长到180斤的体重，因为实际上在孕期忽然吃成一个大胖子的根本原因，并不是身体的需要，而是补偿心理。
孕期大吃受三个“补偿心里“影响（一）集体无意识的补偿
在《荣格心理学》当中提出了这样一个概念，他说人类是有一个历史性的记忆的，比如说我们会看像《1942》这样的片子，当你在巨大的压力之下，你就会被潜意识所驱动拼命的吃，尤其你的家人也会被这种潜意识所驱动，家人都说你现在是两个人，就算自己不吃，也得为孩子多吃一点，身边的人都受这个潜意识的驱动的时候，你自然而然也在这样的一个社会心理的氛围之下，就变成了一个疯狂去吃的状态。
（二）愉悦心理
吃东西本身会给我们的大脑当中分泌内啡肽，让我们兴奋和愉悦，以前我们可能出去逛街，可以获取这样的愉悦感，但是在孕期你可能人多的地方怕传染上疾病又不能去，那么你获取内啡肽的渠道变少，导致了吃才能让自己变得愉悦。
（三）压力心理
心理当中有一个非常典型的叫做双趋式冲突，不过既想安心养胎，又想在职场上大展拳脚，刷刷朋友圈所有人都在大干，只有我待在家里，还有一个最大的压力就是关于死亡的压力，生孩子是鬼门关，一脚门里一脚门外，所以对生育的恐惧，尤其是头胎妈妈永远不能够回避的，当人对生命产生一种恐惧，就会想要对抗，这种想要对抗压力的方式，化成一种最直接的方式就是“吃”。
想要在孕期控制食欲，战胜这三大心理，是非常非常强大的意志力才能够做到的，不是说贪吃的女人多馋，而是潜意识里的压力太大了。
真的有“胎毒”这么一说吗？一个朋友跟我说，当初怀孕的时候，她的妈妈也是为她好，在她怀孕大概五六个月的时候，她妈妈说要开始去“胎毒”了，每天一个大鹅蛋，用不同的方式，十天之内做出了满汉鹅蛋全席，今天是煮鹅蛋的，明天是炖鹅蛋，后天是鹅蛋炒虾仁儿，每天吃了那个鹅蛋，就什么都不想吃。其实在医学上根本就没有“胎毒”这一说法，所谓的“胎毒”一般都包括指两个方面：
1.新生儿黄疸，觉得孩子出生以后两三天皮肤也发黄，眼睛也发黄，觉得这个就是“胎毒”
2.新生儿红斑，新生儿红斑有的时候处理不好的话，会出现那种小白头，叫毒性红斑，保暖过度、衣服的刺激、不良的护理都有关系，让老人觉得这个是排毒的表现，其实不是这样的，孩子出生之后，你妈妈正在擦他的脸，过度清洁，破坏孩子的皮肤屏障，这样就有可能会引起湿疹。
很多女性怀了孕之后想火锅，孕妇可以吃火锅吗？其实在怀孕的时候，妈妈饮食的偏好，会大大的影响孩子出生以后，也就是添加辅食时候的口味的偏好，在怀孕中后期的时候，孩子就不断的出现吞咽羊水的动作，其实这个时候胎儿的味觉已经开始形成了，羊水基本上98%都是水，2%的矿物质，一升的水里边加两克食盐的，基本上是尝不出什么味道，这是正常情况下，如果你突然间大量的，一次性吃了很多的重口味或者刺激性的东西，那么这个时候羊水的味道和浓度也会跟这产生变化。
在英国杜伦大学的教授做过这么一个试验，用超声ct成像这么一个方法，一个妊娠中期二十四五周的一个孩子，在监控的时候让妈妈吃芥末，妈妈吃了芥末大概十分钟以后孩子出现了，皱眉、咂嘴、摇头这样的动作。
经常的大量的吃这么刺激性的东西肯定是不好的，偶尔吃一次对孩子健康不会有很大的影响，可是会造成了短时间的胎儿的胎动增加，胎心增快，比如说这个孩子，在后期可能会因为缺氧，胎动增加，也可能会因为宫内窘迫，胎心增快，到底是因为你的问题还是真的胎儿出现了问题，出现的胎动增加了，就会掩盖了一些真相，所以说偶尔吃问题不大，但是建议大家最好还是忍一忍吧，毕竟将来吃火锅的机会还很多。
怀孕期间不可以吃大闸蟹吗？每年秋天都是大闸蟹肉肥膏满的季节，很多孕妇都会禁不住诱惑，但是又听说孕期吃大闸蟹会导致流产，是真的吗？从营养学来说，螃蟹是一个蛋白质的优等生，其含量大概在15~20%，而且它的脂肪含量也很低，虽说螃蟹孕妇吃是没有太大问题的，但是有一个很严重的问题，就是水源地上游是不是有污染，包括它里面水生植物的细菌是不是超标，这个需要引起孕妇的注意。
还有就是因为螃蟹的蛋白质含量特别高，蛋白质其实是特别容易变质的，那么螃蟹其实在我们国家的《水产法》当中是要求他一定要活的才允许销售和加工，保证螃蟹买的时候是活的，这一点是非常重要的，而且千万不要吃隔夜的螃蟹，也尽量不要去点那种味道比较重的螃蟹，有可能是因为一些变质，辣炒会掩盖它的味道。
在怀孕期间其实并不是要“忌”什么具体食物，而是要“忌”一些不健康的加工方式比如拿一个大家可能都喜欢吃的土豆做一个举例，做成蒸土豆，100克大概就是60多千卡的热量，但做炒土豆丝大概就会上升，79千卡左右，但是如果做成炸薯条，那就热量爆棚，变成380多千卡，这样就超过我们对于孕妇平时的一个热量管理。
可能很多孕妇喜欢吃烧烤类的食物，那烧烤类的食物是不建议大家在孕期吃的，曾经有一个真实的案例，有一个妇产科的朋友，她们医院就接到这样一个产妇，都已经到快生的时候，就在最后一次产检的时候查血象，结果发现血里面的凝血出现了问题，然后就对孕妇进行了一系列的毒物的测试之后，发现孕妇血液里面居然有毒鼠强的成分，就觉得很诧异，是吃了什么毒药吗？最后就咨询这个孕妇才知道，她在最近一个月胃口大开，天天在楼下的串店吃烧烤，这个串店还不是一个卫生合格的地方，吃的这个东西是流浪猫狗的肉做成的羊肉串，结果就造成特别严重的后果，这个孩子就最后也是引产了。
吃冰箱里的东西要慎重有研究表明，夏天生的孩子得食源性的感染的几率特别高，原因在于夏天大家喜欢吃这种生的冷的，有的食物要从冰箱里面放一放，然后再吃这样，在这个过程中非常容易感染李斯特菌，所有临床上不建议在孕期吃生的食物，李斯特菌主要停留在冰箱里，比如冰箱里的黄瓜、蔬菜、水果等等都会跟细菌有接触，感染李斯特菌很多情况都跟冰箱有关，尤其是这种冰冻的食物，其实是很有风险的。
孕期生病该不该吃药？对于孕妇在怀孕期间生病该不该吃药，一直是有非常大的争议，很多孕妇是死也不想吃。
但其实这个是有一个明确的规定的，美国FDA把这个药物分了五类，这五类药物分为ABCD和X
A类药物：研究证明未发现对胎儿造成危害的
B类药物：对胎儿危险证据不足或不能证实
C类和D类药物：未被证明对胎儿无害
X类：临床禁用药
A类药物是在临床上做过实验的，这些药物是对胎儿没有影响的可以放心吃，主要是种复合维生素和钙制剂。
B类药物是在临床上没有做实验，但是动物试验证明了对动物没有影响，或者说到目前为止还没有发现对胎儿有没有影响。
C类和D类药物是临床上没有研究，动物试验也没有证明对胎儿无害，所以在可用可不用的时候，我们尽量不用，但是不用不行的时候，我们也可以选择。
X类药物是我们绝对不能用的药物，叫做临床禁用药。
我们怎么来判断这个药能不能用？
办法只有一个，就是看药品说明书上有禁忌症那一栏，如果写着孕妇及哺乳期母亲不能用，那你就不用了，如果都没有写，或写着尚且不明，这时候就要咨询医生了。
孕妇关于吃药这个事情在临床上也有很惨痛的教训的，之前有个报纸报道过的，一个孕妇刚好感冒了，觉得反正我抗一抗，我又再怀孕，就不吃药了，更加严重的是她婆婆就觉得，反正我们也不能吃药，那就给你捂上被子发发汗，喝热水，盖几床棉被，出出汗烧就退下去了，过了两个小时以后一看孕妇发生了面色青紫，呼吸困难，惊厥抽搐的状况，送到医院一检查是非常严重的感染，感染引发了中枢神经系统感染，再加上脱水，更加重了，身体的电解质也严重的紊乱，这个妈妈的生命体征，到医院就消失了，结果就造成了一个一尸两命。所以有病不能硬扛着不吃药，在自己不能做出判断的时候一定要第一时间去医院看医生。
孕期不要听信谣言吃所谓的“转胎药”前段时间有过这么一个报道，一家医院接诊了一个14岁的小女孩，其实这个小女孩的社会身份是小男孩，这个孩子14岁乳房开始发育了，家长到医院让医生看看是怎么回事，医生一查原来是个两性畸形的孩子，也就是这个孩子有两套生殖系统，但是她的卵巢功能会更好，所有乳腺会发育，在追溯这个病史跟妈妈交谈的时候，这个妈妈也说了这样一个事，在怀孕20多周的时候，婆婆给她吃了个什么东西，因为当时查的是女孩，婆婆说吃这个东西能转胎成男孩，所谓的“转胎丸”呢，其实就是大量的雄激素大量摄入，会导致胎儿的生殖系统发育畸形，让这个小朋友出生之后拥有了双重性别，所以这种所谓的转胎丸千万不能吃。
怀孕的时候需要药补吗？其实除了叶酸以外，其他的都不用补，该补的时候补，不该补的时候好好吃饭就可以了，补叶酸的目的在于，叶酸主要参与的是神经细胞的合成，是孩子重要的神经系统的发育的主要原料，这就是叶酸的重要性，如果说叶酸补充不足或缺乏的话，会影响到孩子神经管的发育，所以现在很多社区医院免费发放叶酸，足可见国家对叶酸这件事情的重视。
叶酸吃多少呢？
叶酸的安全剂量是0.4到1毫克之间，我们按照这个量去吃，基本上是没有问题的。
如果孕期出现了缺钙的症状，比如腓肠肌痉挛，睡觉的时候甚至小腿抽筋都抽醒了，这种情况是缺钙的，所以平时要保证奶量和一些海产品的摄入。
DHA需要补吗？
还有很多人说要补DHA的，DHA也叫做不饱和脂肪酸，是在神经系统网络建设过程中，不不可少的不饱和脂肪酸，没有它，这个神经网络就搭建不起来，可以要稍微补充一点。
DHA什么时候开始补呢？
通常建议是从28周，也就是妊娠晚期开始补，这个时候是价值最高的时候，补太早了意义不大，如果孕妇是在沿海地区，平时吃的海产品比较多，那就不用补DHA了，如果是内陆地区或者平时不怎么吃海产品的话，就可以适量补点。
从怀孕前到生孩子的这十个月，女人一生做女王的时期，应该吃什么？哪些是伪科学？哪些是不靠谱，但总结下来真的是那句话，药补不如食补，一定要好好吃饭，别老想着吃营养品，平时能摄取到的食物，那是老祖宗赐予我们最安全的，孕育下一代的方式。
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可以吃，我早些天才吃了山药红萝卜煲猪骨汤……我孕6个月了……超爱吃山药~~