来月经能吃巧克力-来月经能吃巧克力好吗
原创，时间：2023-04-10 01:17:09
关于来月经能吃巧克力的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
来月经能吃巧克力好吗
月经是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友， 女性经期注意事项 有很多，饮食也不例外，那么女性来月经能吃巧克力吗？
巧克力是大多数女性的喜爱，一些女性总是喜欢随身携带几块巧克力。但一些女性也会担心月经期吃巧克力会对经期有一定的影响，甚至还会有发胖的可能。
那月经期间能吃巧克力吗?
巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉， 巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长 荷尔蒙 的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，最好选择不含糖的纯巧克力。如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。
虽然女性月经期可以适量吃一些巧克力，但最好不要摄入过量的甜食。月经来潮前一周，可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品，如豆类、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。如有便秘，多吃水果和 蜂蜜 通便。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能，保证经期正常。
在此期间最好不要吃太多巧克力，因为巧克力含有...月经是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友， 女性经期注意事项 有很多，饮食也不例外，那么女性来月经能吃巧克力吗？
巧克力是大多数女性的喜爱，一些女性总是喜欢随身携带几块巧克力。但一些女性也会担心月经期吃巧克力会对经期有一定的影响，甚至还会有发胖的可能。
那月经期间能吃巧克力吗?
巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉， 巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长 荷尔蒙 的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，最好选择不含糖的纯巧克力。如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。
虽然女性月经期可以适量吃一些巧克力，但最好不要摄入过量的甜食。月经来潮前一周，可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品，如豆类、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。如有便秘，多吃水果和 蜂蜜 通便。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能，保证经期正常。
在此期间最好不要吃太多巧克力，因为巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
来月经能吃巧克力
猫能吃巧克力吗？
奶猫、幼年猫、成年猫不能吃巧克力，因为巧克力中含有对猫咪有毒的可可碱和咖啡因。这两种成分会导致猫咪出现呕吐、腹泻、腹胀、多动、多尿、震颤和癫痫等症状。
猫咪的巧克力中毒剂量是100-200mg/kg，而个体对可可碱和咖啡因的敏感程度并不相同。
因此，如果发现猫咪误食巧克力，应立刻到宠物医院进行治疗。
值得注意的是，巧克力中的可可碱和咖啡因在其它食品中也存在，例如咖啡、茶、饮料和一些草药。因此，这些食品也不能喂给猫咪。如果猫咪误食这些食品，同样需要立即到宠物医院寻求治疗。
barf喂养方式（即生食喂养）是一种比较流行的猫咪喂养方式，barf喂养方式的好处在于可以保证猫咪摄取全面而均衡的营养，让猫咪更健康。
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来月经能吃巧克力不
1、经期可以吃巧克力，但不宜多吃。2、巧克来自力属于高热量食物，且其中含有儿茶酚胺，食用过多会加重经期烦躁和乳房疼痛等不适症状。另外，食用太多巧克力还容易影响食欲，丰态渐阶此装及查其不利于其它营养物质的摄入。3、但适量食用巧克力也有一定好处，因为巧克力含有的苯酚复合物有助于血液中抗氧化物成分的增加，条态更片严起可缓解痛经。月经期间可适量食用巧克力，还应注意多吃些富含营养和容易消化的食物，忌食辛辣刺激、生冷、寒凉性和腥发的食物，如辣椒、海鲜等，注意保暖，少熬夜，保持心情舒畅。