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现在的人都希望自己的身材能够变得越来越好,减肥也是现在很多人聚在一起会聊的话题,减肥没有成功的原因就是没有一直坚持下去,而有一些人是因为选择的方式不适合自己,减肥的方法各种各样,拔罐减肥也是其中一种,下面就来看一下拔火罐减肥效果好不好?
一、拔火罐减肥的位置在哪里?
1、想要拔火罐减肥,大家就可以选择背部的穴位,用闪火的方法进行拔罐。大概停留的时间需要十分钟到15分钟,每一个礼拜可以进行两次到三次,可以让脾胃的热散发掉。也可以在三焦俞穴上面进行拔罐,能够让自己身体里面的水湿气通畅,然后进入膀胱经排到身体之外。
2、拔罐减肥的人还可以选择腹部穴位,同样是选择闪火的方式,可以在大横穴以及关元穴,还有中脘穴进行拔罐。大概停留的时间是20分钟,每一个礼拜需要进行两次到三次,能够很好的减少脂肪堆积。大横穴可以去除腹部脂肪,还可以调理脾胃,关元穴又可以把身体里面的水湿排除。
3、拔罐减肥还可以选择下肢穴位,同样是使用闪火的方式进行拔罐,需要在足三里穴以及血海穴等地方进行拔罐,大概停留15分钟。每一个礼拜可以做两次到三次,能够起到去湿减肥效果,而且还可以通经活络,补中益气。
二、拔火罐减肥效果好不好?
拔火管是可以达到减肥作用的,效果怎么样还是因人而异,进行拔火罐的时候可以让毛孔张开,皮脂腺的功能能够受到刺激而变得更强,能够让身体里面的有害物质及时排出,这样就能达到减肥的效果。
上面介绍的就是拔火罐能不能减肥,应该在什么位置拔火罐,拔火罐是可以达到减肥作用的,可以把身体里面的一些毒素清除干净,拔火罐除了能达到减肥作用,还可以让血液循环的速度变得更快,能够把身体里面的毒素有效清除,大家一定要到正规的地方进行拔火罐,这样才能保证安全。
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全身都可以拔,就是很痛苦,我试过,也反弹还要控制饮食