女人三分熟电视剧-女人三分是哪三粉
原创，时间：2023-04-18 02:34:07
关于女人三分熟电视剧的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
女人三分是哪三粉
三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
女性标准三围计算方法
每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
教MM怎么样减小肚肚。。。。
首先做仰卧抬腿。30个一组，做4组。
然后，做这个收臀部的动作，两腿要分开，两手平放在身体两边，把腰抬起来。也是做4组。
后，侧卧，一只手支着头，一只手扶床，做侧抬腿。注意，脚尖向下，脚跟向上，另一条腿绻起来。速度不要象她那么快，要慢些，不要猛滴把腿抬起来。别做错了，如果做完了，臀部侧面不酸，你就没做对哦。这个每条腿做20个，最后一个要抬起来后停一会，再换另一条腿。也是做4组
侧抬腿做完时，用手轻轻拍拍酸酸的地方，放松肌肉。不是全做完才拍哦，要做完20个就拍拍，再换另一条腿做侧抬腿。
最后，你气喘依依地站在镜子面前，你会惊奇地发现，肚子的圆周少了xx厘米！！
三招减去“小肚腩”------女人就怕胖，总在寻觅减肥的好方法，其实在控制饮食、坚持锻炼的条件下进行按摩治疗，也有减轻体重之功效。下面介绍一种自我按摩和锻炼以减少腹腰部脂肪的方法：穴位按摩天枢：肚脐旁边2寸的地方，左右各一穴。肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴。关元：肚脐正下3寸。水道：关元穴旁边2寸，左右各一穴。大肠俞：即在肾俞穴下2寸，左右各一穴。承山：小腿肚中点，小腿肌肉转为跟腱处，左右各一穴。以上穴位均采用按压手法，以局部出现酸胀感为宜，顺序从上到下，从前到后，每个穴位按压约半分钟，共约5分钟。保健按摩(1)摩揉腹部：坐着或睡在床上，放松腹部，两掌相叠，以微有酸胀感为力度推揉腹部，约3分钟，然后顺时针旋转摩腹，约3分钟。(2)按摩甲状腺：甲状腺位于喉结两旁，为一柔软的腺体组织。每日早晨起来之后，轻轻按摩，然后捏揉，每次约2分钟。坚持锻炼因为体重增加主要是由于摄入过量能量而成的脂肪组织沉积过多，所以坚持锻炼必不可少。每天坚持慢跑或步行半个小时到1个小时，对减轻体重有较好效果。同时也可以改善其他症状，如便秘、失眠、高血压等。
瘦身：减小肚腩 如此轻松
随着年龄的增长，减掉小肚腩越来越难。这是因为荷尔蒙分泌的改变使得脂肪容易在腹部堆积，就象你所认为的那样，这使你的腹部越来越胖。佛蒙特大学曾对178名年龄在20-60的妇女作过一项研究，尽管她们都有着健康的体重，但是年龄最大的妇女腹部的脂肪竟然比年龄最小的多了55%。
然而，大肚腩并不是不可避免的。比多拉斯腹部调节训练法正是你的秘密武器。因为它可以让你的每一块腹部肌肉都活动起来：日渐下垂的六块腹直肌，腰两侧松垮的肥肉和在以前的锻炼中总是被忽视的肥硕的腹横肌，设计这一运动的比多拉斯拉丁美洲部的教练Michelle Dozois说，每一节拍的运动，都会使你的肚脐向中间靠拢，从而使你的小腹日趋平坦。每周做三次，每隔一天做一次，可以让你轻松减掉小肚腩。
★足尖沾地
A、平躺：大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。
B、吸气：分两部放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地(脚尖不能真正着地)。呼气，分两部把腿还原到起始位置，接着换右腿做相同动作。这样双腿交替做，每只腿做12次。
★大腿环绕
A、平躺：大腿伸直。抬高左腿至与地面呈90度。足尖绷紧，双手自然平放于身体两侧，掌心朝下。保持这个动作10到60秒。(如果这个姿势让你觉得不舒服，你可以把你的右腿屈起来，脚掌平放于地上)
B、左脚冲天花板绕一个小圈，同时从大腿根部转动你的左腿。当你开始这个动作时吸气。结束时，呼气。在做这个动作时身体要紧绷，保持静止，不要摇摆不定。转六圈后反方向再转六圈。另外一条腿亦然。
★十字交叉
A、如足尖沾地一动作的开始姿势，但是双手要交叉贴于脑后，胳膊肘外翻，以便抬起头，颈和肩膀。
B、吸气，同时上身抬起，左肩膀与右膝盖靠拢，左腿向上伸开与地面呈45度角。呼气时，旋转到左边，右肩膀与左膝盖靠拢，同时右腿伸开。这是一个节拍。如此这样做六个节拍。
古代中国美女的三围标准 胸围： 古代中国人对女性的胸围要求不高，对拥有一双丰满隆起的乳房的女性也颇不以为然。其实，古代男子欣赏的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。 腰围： 公元前6世纪的楚灵王偏爱细腰女子；与楚襄王同时的楚人宋玉，在其《登徒子好色赋》中，对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。不过，纤细腰身，似乎只是荆楚一带的风尚。而对大多数中国人来说，只要腰身和整个身材配合得宜，宽与窄都无所谓，粗腰美其名曰“小蛮腰”；细腰美其曰“杨柳腰”。不过，腰无论粗细，一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有“曲线玲珑”之美。 臀围： 它的丰满与否，成为古代中国美女的重要件之一。其原因，中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。在“不孝有三，无后为大”的古代农业社会里，肥臀自有其重要性。 当今世界，据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 评定美胸的标准 1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。 2.乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。 3.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。 4.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。 评定纤腰的标准 1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜，粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰”。 2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。 3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。 评定美臀的标准： 1.臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。 2.整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。 3.臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。 4.皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。 胸围=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm x 0.51=81.6cm ) 腰围=身高 x 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm x 0.34=54.4cm ) 臀围=身高 x 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm x 0.542=86.72cm )
女人三分熟电视剧
全网最彪悍的洋媳妇露哈嫁到中国不要彩礼？
她是全网最彪悍的洋媳妇也是全网最调皮的儿媳妇，嫁到中国居然不要彩礼可见有多霸气！
露哈
露哈性格活泼且顽皮经常把公婆气得火冒三丈同时还给这个家庭带来乐趣，露哈来自法国独自一人前往异国他乡，非但没有感到不适反而生活得十分愉快还嫁给了中国人。他老公黑子是安徽人，两人在一次偶然的机会相识，当黑子准备带露哈去见自己的父母这可把她激动得不得了。
露哈 黑子
外国人比较热情，他们认为亲吻对方是一种礼貌，谁曾想在中国这个行为会被认为是暧昧。露哈一进门看见婆婆就亲，婆婆不好意思笑笑就过去；接下来她准备对公公出手，公公吓得赶紧退后只是礼貌地握了握手。一开始公公并不是很喜欢露哈黑子只能不停在旁边说服，无奈父亲太固执一直不肯同意这门亲事，露哈也不放弃三番两次看望公公婆婆，关系刚刚有点缓和却又被露哈给破灭了....
露哈和公公
令人吐血的是有一次偶然机会露哈得知公公姓名，而后居然直呼大名简直是胆大包天！公公是一个古板的人，他认为这很不礼貌却还是耐心教导了露哈告诉她中国礼仪，露哈表面点头表示听懂了可还是改不了这个毛病，一转头就把公公的话忘记又来了一句鲍家星。
露哈短视频
公公着急要找亲家理论但因为语言不通无能为力，话没说几句就哑口无言，于是他把气撒在儿子身上让儿子分手，但儿子的一句话又让老爷子态度转变。
鲍家星
一次露哈上门时带的礼物是扫地机器人公公挺高兴两人关系渐渐好转，露哈打开操作一番给公公看公公直呼太高级，露哈回了一句你个土鳖！公公听后笑容逐渐消失随后露哈说自己不要彩礼公公一听高兴极了。
露哈
在中国女方彩礼不是一笔小数目，做父母的辛苦半辈子挣的钱会在儿子结婚时送出去的，没想到居然有不要彩礼的女人，公公心想白白捡了个免费儿媳美丽又可爱，自己辛苦挣的钱也能留着这也太值了甚至连直呼大名都不生气了。公公说只要不用彩礼做啥都可以，由此可见露哈真的是太彪悍，连彩礼都不要，全网最彪悍的洋媳妇这个称号对露哈来说果真是实至名归啊。
露哈与公公
洋媳妇露哈和公公拜把子，还上门找婆婆要改口费！她是全网最彪悍的洋媳妇嫁到中国不仅没要彩礼还硬生生把公公处成兄弟，每天口吐莲花差点把公婆送走。露哈上门找婆婆要改口费和公公拜把子还直呼大名，究竟发生了什么事？
露哈
原来婆婆嫌弃公公太土不会打扮露哈得知后为了得到公公夸奖决定帮助他，露哈给公公做了一个自己喜欢的发型甚是满意，但公公看了以后差点吐血，每次出门大家都会偷偷笑他，这发型实在太丑了。
公公造型
为了让公公消气露哈买了一瓶好酒送给公公，公公气才消了大半，两人借着酒劲当场跪地拜把子，黑子见状一脸懵逼，这辈分有点乱啊。当露哈知道公公的姓名后更是直呼大名，整天鲍家星鲍家星地喊，丝毫没把公公当长辈。
拜把子
一次露哈在网上学了做菜的视频她想展示一番于是做了一个牛排套餐，这个牛排三分熟一切开血就搅出来，公公自然是吃不惯找了借口逃避却被露哈制止了还强行逼迫，公公被折磨得生无可恋直接把儿媳推出门外转头把牛排吐出来。
公公吃牛排
露哈可怜兮兮恳求公公原谅，后来公公心软原谅了儿媳折磨完公公露哈便盯上了婆婆，她胆大妄为找婆婆要改口费，对婆婆的称呼也是直呼其名一点不怯场，然而婆婆并不理会露哈任由她发狂。后来露哈找到婆婆弱点，屡次三番发起挑衅最终婆婆被打败。
露哈与婆婆
有一次婆婆出门买东西露哈跟在后面，当时人特别多而且都是亲戚朋友看到这个老外大家的目光都投向了她，突然露哈大喊了一声 ：王德霞！婆婆吓得快步逃荒，露哈不但不放弃反倒还追上了，婆婆的脸羞得满脸通红，这一下子全村人都认识她了，大家都笑个不停笑她被儿媳直呼大名。
王德霞
无论婆婆怎么说露哈都不肯改称呼，婆婆想出了一个办法：她打算给儿媳一笔改口费，但是露哈却嫌少出了一个高价，婆婆无可奈何只好答应，这下露哈才消停了一会儿。露哈真的是不给公婆留一点面子，彼此之间互相伤害，不过他们的生活也是真的很有趣。
洋媳妇露哈嘲笑公公，与婆婆合伙将其赶出门！直呼公公婆婆大名并嘲讽其为山炮，这样的中国儿媳放在家庭中毕竟少不了大战。有一次露哈把公公惹生气，为了道歉她特地花重金买扫地机器人前去赔礼，公公看露哈还挺诚心诚意的也就大事化了小事化了。
露哈打开礼物给公公演示了一下，天呐这个扫地机器人居然把地板扫得干干净净，公公两眼发光嘴巴里叨叨太神奇，露哈听见这番话后便哈哈大笑，一时没控制住本性暴露说了一句：你这个山炮连这都没见过吗！露哈边说边笑，她嘲笑公公没见过世面，话音刚落公公就脸色大变，前一秒还笑着后一秒脸都黑了，这一下露哈又把公公给得罪了，过了许多天才又把公公给哄开心了。
她还挺了不起的，和婆婆联合起来差点把公公赶出门。在玩斗地主时公公作弊了露哈居然还和婆婆告状把公公说得满脸通红，这可把公公折磨得够呛！这还不算什么大事，最夸张的是露哈居然和婆婆王德霞化敌为友，两人成了一条船上的蚂蚱联合起来欺负公公。
露哈与王德霞
有一次大扫除时婆婆十分忙碌公公却坐在沙发上看电视，露哈看见后立马就告诉了婆婆开启了挑拨离间的道路。她说：婆婆 你看看你这么辛苦，你的老公却坐在那边享受啥都不干，是时候该整治他了吧！婆婆一下子就入了坑，她气急败坏转头就对鲍家星撒气把他给赶出了家门。
公公是个怕老婆的人被赶出家门后只能出门散步了直到半夜才偷偷溜回家，这下公公对露哈的恨积累的是越来越多了。他还威胁道：你个小洋人 还敢告状，你看看我日后不好好收拾你！
露哈可不害怕，她现在可有了帮手还是这个家中的大王，有人仗着她露哈在这个家中越来越无法无天了，整天折磨着公公，这反转来的猝不及防。前脚还在跟婆婆打仗后脚就又和好了，这下公公的头更大了.......
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女人三分是什么
原来的意思应该是女人很让人迷恋,就像是喝了酒三分醉一样,陶醉的意思!!被现在的人曲解了!!!