荷叶冬瓜皮减肥功效-荷叶冬瓜皮减肥功效与作用
原创，时间：2023-04-18 14:51:10
关于荷叶冬瓜皮减肥功效的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
荷叶冬瓜皮减肥功效与作用
清热 ，。
解毒
有一定的 减肥功效
荷叶冬瓜皮减肥功效
最适合懒人的超简单减肥法！
每天喝一杯“瘦身水”排毒刮油
减肥小知识人体组织中50%~60%都是水分，充足的水分可以维持人体的生理机能正常，所以喝“瘦身水”减肥是具有一定科学依据的。
今日小编就是来给大家送福利的，教大家如何在家自制“瘦身水”，悄无声息的达到减肥目的。
排毒美白：柠檬蜂蜜水
制作方法：1. 柠檬切成片，去除籽儿，放入杯中。
2. 加入适量的蜂蜜和水搅拌。
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？早上：空腹喝一杯有利于排毒素、清宿便。
下午：经常对着电脑可多饮柠檬水，可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
柠檬绝对是个“宝”，柠檬中的维生素C含量非常高，同时还含有多种维生素。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩，而蜂蜜有助于把体内积的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善帮助减肥。
刮油减脂：冬瓜荷叶茶
制作方法：1. 冬瓜皮和干荷叶放入茶杯中。
2. 冲入沸水，闷泡3到5分钟即可饮用。
冬瓜荷叶茶什么时候喝最好？早上：起床后喝一杯可以润肠通便，身体更轻盈。
饭后：每天饭后喝，刮油解腻，抑制脂肪吸收。
荷叶润肠通便的作用自古以来就广为人知，长期喝效果更佳，可疏通全身。冬瓜皮中含有很高的膳食纤维成分，能溶解在水中，能促进肠道蠕动。有的人肥胖，是身体因为水肿的缘故，导致虚胖。冬瓜则有着利水祛湿的作用，对减虚胖也有直接作用。
小编今日教你的“瘦身水”，学会了吗？
每天坚持喝一杯，排毒刮油！
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荷叶冬瓜皮减肥功效价格
1、干荷叶，干冬瓜皮按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，以排解人体碳水化合物，利尿利便为主要作用，用量可以自己控制。2、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。3、将一包茶放在茶壶或大茶杯里，帝场历向美他层剧们倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。