月经期间能吃巧克力吗-月经期间能吃巧克力吗会长胖吗
原创，时间：2023-04-19 14:00:08
关于月经期间能吃巧克力吗的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
月经期间能吃巧克力吗会长胖吗
月经的时候因为失血量较大，而且耗能很多，所以是需要热量的，而巧克力正是高热量的食物，还含有一些抗氧化成分，巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。所以还是有些好处的，但是不能吃太多！每天二十克左右，平时还可以，但在经期吃多了会加重烦躁和乳房疼痛。
月经期间能吃巧克力吗
猫能吃巧克力吗？
奶猫、幼年猫、成年猫不能吃巧克力，因为巧克力中含有对猫咪有毒的可可碱和咖啡因。这两种成分会导致猫咪出现呕吐、腹泻、腹胀、多动、多尿、震颤和癫痫等症状。
猫咪的巧克力中毒剂量是100-200mg/kg，而个体对可可碱和咖啡因的敏感程度并不相同。
因此，如果发现猫咪误食巧克力，应立刻到宠物医院进行治疗。
值得注意的是，巧克力中的可可碱和咖啡因在其它食品中也存在，例如咖啡、茶、饮料和一些草药。因此，这些食品也不能喂给猫咪。如果猫咪误食这些食品，同样需要立即到宠物医院寻求治疗。
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女生月经期间能吃巧克力吗
女性在月经期间如果出现痛经的情况，可以积额劳胡适当的吃巧克力，具有调节经期不适的作用，而且可以平稳月经期间的情绪，还可以吃一些以下的食材：
1、多吃两豆
可帮助改善体内激素的分泌，有研究数据显示，黄豆和豆制品能够帮助平衡体内雌染听听激素。因为黄豆富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
2、多吃南瓜
南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。另外，维E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
来自3、红糖
红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。
4、红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到答令水续杀反更理口期枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进往，持续用小火焐熟鸡蛋并，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。
扩展资料
注意事项
月树经期间，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工永方即材著名利食世许么作效率低下，情绪争变坏。
月经期间应该用淋浴而月本至鲁安殖元黑非坐浴。因为在月经期，颈口稍开放，阴道酸度就会因经血下流而降低，那样细菌就易滋生繁殖并侵入子宫腔，这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。所以游泳和洗盆浴，件绍冲继边以参套就有可能增加感染的机会，应该避免。
参考资料来源：百度洋外真娘龙直各香她另百科-月经期