喝普洱茶的好处-喝普洱茶的好处都有哪些
原创，时间：2023-05-03 05:00:08
关于喝普洱茶的好处的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
喝普洱茶的好处与坏处
普洱茶茶性较中和、正气、不寒、不热、不分四季、老少皆宜、常饮可保健康。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜,适宜所有人群饮用。
冷症:冷症为血液循环不良的结果,同时也是女性长有的症状。普洱茶具有促进血液循环,使身体温暖的功用,可在茶中放几片干姜,效果更佳。
便秘:习惯性迟延便秘,因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用,可使肠的活动更活泼,普洱茶亦可强力促进胃液分泌,帮助消化及通顺,故在每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,减低便秘所带来的威胁。
清净血液:由于生活品质提升,营养过剩,缺少运动,很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪，产生净血作用,茶中并含有丰富的叶绿素,根据医学实验报导,叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢,使人年轻焕发,精力充沛。
喝普洱茶的好处
喝普洱茶有啥好处？切记盲目，可根据内含成分辩证来看
普洱茶内含成分药理成分主要包括茶多酚、咖啡因、芳香类物质等；营养成分包括蛋白质、矿物质、维生素脂类、碳水化合物等
茶多酚作用据数据研究，发现普洱茶中的茶多酚是所有茶类中最高的，有抗氧化能力、辅助降血糖、预防动脉粥样化等功效。
蛋白质、碳水化合物、脂类作用蛋白质、碳水化合物、脂类等是维持生命活动基本的营养物质，对促进生长发育、增强免疫有积极作用。
咖啡因作用咖啡因有兴奋利尿、消除疲劳、促进血液循环等作用。
从明末学者方以智《物理小识》、清代名医赵学敏《本草纲目拾遗》、清代学者王士雄《随息居饮食谱》、《普洱府志》等所记载普洱茶具有解酒消毒、消食去腻、祛痰通便、清热驱寒等功效，到当今的科学研究，确实证明了普洱茶具有一定的保健药理作用。
但，以下几点还请大家注意哦：
①当我们在选购茶时，切记在功效方面被夸夸其谈所迷惑；
②饮茶时，如果能够充分了解普洱茶饮用禁忌更有利于身体健康；
③每日饮用水是无可替代的，在饮茶的同时，也需合理控制饮水量。
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喝普洱茶的好处都有哪些
首先在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显。普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)。 血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了. 普跑胶银看么然席杆什洱茶以上几点功效是比较明显的.其实,早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中顺除切触河笔源晶就提到了普洱茶解油腻减肥的功效. 中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、应环命研输记利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效. 而其中暖胃、减肥、棉特演冷试条降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。