荸荠的营养价值-荸荠怎么吃
原创，时间：2023-05-03 05:17:10
关于荸荠的营养价值的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
荸荠怎么吃
可以生吃，可以做凉菜，可以熬汤，可以包饺子反正很多种吃法。
很多吃法！生吃！做冷菜！热菜！点心很多很多呢！
荸荠的营养价值
哪种食用荸荠的方式更安全健康？支付宝蚂蚁庄园2021年11月30日答案更新啦！下列哪种植物又被称为黄花地丁婆婆丁？下面小编带来11月30日支付宝蚂蚁庄园题目答案，答对就可领取180g小鸡饲料哦！
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蚂蚁庄园11月30日答案最新
问题：下列哪种食用荸荠的方式更安全健康？
答案：去皮熟吃
问题：下列哪种植物又被称为黄花地丁婆婆丁？
答案：蒲公英
六种人不宜吃马蹄
孕妇要慎吃荸荠。荸荠，又称为地栗。果吗普玉企山供耐明刘实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。
很多人正来自是看中荸荠的丰富营养价值，在怀孕期间，将荸荠加海带适量煮汤，被称为二仙饮，来防治着少克乡执参向占右药女妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。还有人将荸荠当作保健的食物天天服用，用各200克的荸荠、鲜藕、白萝卜洗净切片煎水同服，每日一剂，治疗妊娠水肿。很多怕麻烦的孕妇，还会将荸荠榨汁当茶饮，治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑。
荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
爱吃荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触荸荠，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。