自我实现需要 人有自我实现的需要

编辑整理：整理来源：360问答，浏览量：50，时间：2022-09-23 04:07:02

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1、自我实现需要

马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类，依次由较低层次到较高层次排列。

马斯洛的自我实现需要的是指？美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其著作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、社交的需要（包含爱与被爱，归属与领导）、尊重的需要和自我实现的需要。自我实现的需要是人的需要层次中最高层次的需要。
马斯洛自我实现理论的基本内涵概括为以下四个方面:
第一，自我实现是人的一种基本需要。马斯洛把人的基本需要按生理需要、安全需要、爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要依次由其强度和先后排列。他认为自我实现需要的产生，有赖于前面的生理需要、安全需要、爱的需要以及尊重的需要的满足，是指促使他的潜在能力得到实现的趋势。马斯洛曾明确地说过:“我称之为基本需要的东西，可能对于所有人都是共同的”。只不过在其他需要未得到满足之前，自我实现需要不占优势而已。产生不是从无到有，而是由不占优势到占优势。第二，自我实现是人的终极目标。自我实现是一种追求的目标，即“希望自己越来越成为所期望的人物，完成与自己的能力相称的一切事情”。不仅如此，同其他基本需要不同，别的需要一经满足就自行消失，不再作为需要至少不作为占优势的需要而存在，而自我实现则永远不会消失，它又是“一种单纯的、终极的价值，或者说是人生的目的”。
第三，自我实现是一个连续不断的发展过程。自我实现不是单纯的观念运动，而是随时随地、点点滴滴地实现个人潜能的过程，去工作，去劳动，去认知，去体验，使之处于合意状态的活动。自我实现就是指努力做好自己想做的事情。第四，自我实现在心理上表现为一种高峰体验。“自我实现意味着充分地、活跃地、无我地体验生活，全神贯注，忘怀一切”，这是一种真善美高度统一时的体验，是对人生中最美好的时刻、生活中最幸福的时刻、对自己处于发挥潜能的最佳状态的体验。这种高峰体验，在平常人身上也会发生，不过在自我实现者那里更加经常、带有周期性罢了。

2、化妆品自我实现需要

关于祛斑的问题我在百度里回答了将近100了，仅仅依靠护肤品是不可能实现的，我一个加盟店也在经营这个品牌。但是我我很负责任的告诉您。要把心态放平和，不可能帮您完全去除的。
我耐心的写了这么多，希望您能珍惜，好好的读读，觉得有用，可以记下来。

以下回答请注意，满意请采纳为最佳答案，并给分。这些是我从事营养学研究多年的一些专业经验，仅从食物饮食方面帮您改善。

斑的产生有很多的原因，根据原因不同分为不同类型的斑，为了能够让您理解，我尽量用些最简单的道理帮您讲明白。
不管是什么类型的斑，只要长在脸上了，就是说明身体某个地方出现了问题。长斑的原因和自己不小心把皮肤某个地方弄破了，长出来结痂是一样的，它都是身体在做自我保护的反应。

脸上长了斑，说明皮肤大部分的时间是缺水，但是你可能每天都喝大量的水，可是皮肤依然还是会很干。所以问题的关键不在于你喝多少水，而在在乎于你的身体是否给了皮肤自我修复完整的材料。

构成身体细胞的材料是蛋白质和脂质(简单明了的理解是脂肪)，当材料不足的时候，组织细胞就无法完整修复，水分永远都留不住，所以需要你先给皮肤足够的脂肪材料。

还有现在工作地原因，很多人出现便秘现象，同样会导致体内毒素淤积，而在皮肤上显示出斑的问题，这个问题非常简单的可以解决:

很简单:去菜市场买两样东西，土豆和槐花蜜。看明白哦，我写的是槐花蜂蜜哦。

做法:把土豆去皮放在锅里煮熟，然后搅拌成泥，加两勺槐花蜂蜜，每天早上先喝点水，冲一下肠道，喝多少无所谓。然后吃这个土豆泥，坚持七天。便秘消除。

整个身体的调整、祛斑希望你能尝试一下下面的方法:

1、找一个地方买瓶可食用的橄榄油，每天吃两勺，可以加在可生吃的蔬菜里面。

2、每个星期吃2-3次肥肉，不要晚上吃，白天什么时候吃都可以。

3、水果蔬菜随便吃，晚上不要吃肉类。

4、早上建议不要吃油炸类食物，可以吃，一个鸡蛋，一杯牛奶(也可是酸奶)，一个应季水果，两勺熟黄豆(去透明皮，水煮)，可以吃点鱼肉或鸡肉。

5、晚上尽量用土豆、南瓜、地瓜(红薯)、芋头、山药，来代替米饭或者面粉类食物。(大米和面粉类能量代谢很慢，产生的热量是发胖的主要原因)

6、我只是建议，你可以尝试，1个月会有改变，2个月会有很大改变，3个月你自己会吃惊。年年这样吃，我不敢保证长生不老，但效果还不错。买一赠二，别忘了和身边有你同样问题的朋友分享试试。希望我耐心的写了这么多可以给你带来信心。

3、自我实现需要的激励方法

我以前也三分钟热血耶，现在不会了。 首先在做一件事情之前你要认真想清楚是真的认真的，还是只是一时兴起。如果是后者，那就别浪费时间了。 在要放弃的时候多想想，这样每件事情都随便开始随便放弃，还有意义做事吗？！ 坚持正确的事情，努力，能再努力一天就再努力一天。多想想自己最开始的雄心壮志！ 记住，认真对待自己的选择！还有~坚持就是胜利！

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