顺德北滘镇情绪的三种状态-情绪的三种状态以及每一种的特点举例

编辑整理：整理来源：油管，浏览量：76，时间：2022-07-04 00:28:01

情绪的三种状态，情绪的三种状态的作用，情绪的三种状态以及每一种的特点举例

工作生活时的一些不正常的表现:

1.工作的时候会突然哭，对生活失去希望，不想认识新朋友，不想打扰老朋友，每天都苟延残喘的活着，想逃离这个世界。

2.每天都昏昏沉沉，睡不好，整体疲倦头疼恍惚，对什么也提不起劲，记忆力下降，不快乐。

3.觉得世界不美丽了，帅哥不帅，美女也没兴趣。

这种状态你曾经有过吗，你的朋友同事有过吗？

这种难微笑/少言语/行动缓/反应迟钝/易哭泣/话消极/失眠/缺动力的状态属于抑郁状态/抑郁症的一种表现。

抑郁状态:

因为工作压力大，感情问题等等持续一天、一周或两周。然后我们通过运动，旅游，更换更换工作环境等调整到正常状态，这种属于抑郁状态。抑郁状态，正常人也是可以出现的，属于一种情绪低落的状态，持续时间较短（两周内），未达到抑郁症程度，可以通过自我调整回到正常状态。

抑郁症:

但如果持续两周以上，并伴随失眠等情况，建议大家及时就医。寻找专业的医生进行诊断，由医生评估具体情况。通过抗抑郁药物或者心理治疗来帮助我们恢复。抑郁症也有轻，中，重三种情况，越早治疗越可以快速康复。

当前抑郁的药物也有很多中药，如疏肝解郁胶囊等，抑郁药物并不需要长期依赖，病情缓解/康复后听从医生指导可停药。

抑郁症是心理上的一种疾病，和身体健康一样重要。我们要关注自己、家人、朋友和同事的身体和心理健康，及早发现，及早干预。

行业热门话题：