忍耐力-忍耐力是什么意思
编辑整理：整理来源：抖音，浏览量：88，时间：2023-01-01 15:52:01
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1、忍耐力
很多时候，伪装是好的。别人说了某些话、做了某些事，不称心意，我们伪装起自己想要发脾气的一面，虚心的接纳这一切。伪装功力从另一方面体现了一个人的忍耐力。一个忍耐力高的人，比起随性而为的人更容易达到目标，因为忍耐力需要挑战人性，而往往只有战胜自己的人性，更容易成功。那怎样来提高我们的忍耐力呢？第一、确定个人的忍耐限度
不管是对人、对事，我们都应该在心里有个杆秤，但是我们人有时候又很奇怪，奇怪在对家里人忍耐力很低，对同事或者陌生人的忍耐力更高。那我们就来说说，对于不同的群体一个人内心的忍耐力应该怎样来改变和提高？
首先是家人。我们生活中，和我们关系最密切、陪伴生活最久的是父母，前二十年，和父母、同学在一起的时间最多，很多时候，代沟会发生一些矛盾，让孩子和父母都不理解对方，关系也会变的紧张。孩子不愿意和父母沟通，父母不知道怎么和孩子交流。当然我们今天说的是忍耐力，一个人在二十岁之前早就已经在老师、父母的要求下，在训练着自己的忍耐力，而我今天要说的，是和父母相处时发生一些矛盾，该如何去处理。我们对于父母的好，早已经习惯，便不觉得他们对我们有多好，自己也未曾当过父母，也无法从他们的角度来思考理解他们的行为。父母说我们几句，我们会觉得很烦，觉得他们啰嗦；父母看待着装眼光和我们也有很大的出入，有些聪明的同学就会在家里和外面两种装扮，或许这种方式也是好的。父母的某个行为不顺从我们的心意，我们容易变的脾气暴躁，而不是通过和颜悦色的沟通来让对方知道我们的想法。很多时候把家人当朋友那般耐心对待，会有更多的惊喜。和父母相处的过程中，更多的用幽默来回应，一个真正幽默的人是懂得笑点是因人而异的。把关注点从父母的唠叨转移到如何幽默的回应，这时候就不会再觉得是忍耐，而是如何逗笑父母和自己了。
对同学、同事、陌生人。在现实生活中，我们的朋友大多来自这三个，同学玩的好了就是闺蜜、基友、男女朋友，而陌生人也是发展朋友的一个渠道。
我们先来说同学同事，即然是有同学的年纪，那就是没有经济压力，这时候不管是走的近的同学还是关系一般的同学，对方的脾气秉性和我们相似，就可以发展成朋友，当然相处时肯定会有摩擦，当摩擦发生的时候，我们应该搞清楚事情与彼此的关系，而不是劈头盖脸的吵。很多时候朋友之间都是有误会而绝交的。如果一方怒不可遏，作为另一方的我们应该知道，伤人的话说出去就收不回，不管怎样都会成为日后的裂痕。所以当我们意识到自己已经像个泼妇大吼大叫的时候，应该花五秒冷静下来，和对方说你给我十分钟恢复体力，我现在体力不佳吵不过你这个大长腿。这一招男女朋友之间最合适了。十分钟之后两人可以坐下来好好说。比把镜子摔碎了在粘好的方式要好得多。而关系一般的同学，如果有触及到我们底线的言语，也应该冷静的回应，甚至保持沉默。尤其当你不知道对方言语攻击你的原因，先动手就输了，可以选择不听，很多时候对方很多的话对你来说没有实际的意义，所以自己要有判断的能力。
对一件事、一个任务的忍耐力，说白了就是能不能坚持做一件事并且完成。记得之前看到某个人说，潦草的结束一件事情比中途放弃一件事要好。放弃是最容易的，比起继续做下去，放弃就代表着暂时的结束，暂时的轻松，但长远来看，坚持做完每一件事，就算不成功也有利于建立一个人的自信心和耐心，这是非常重要的。在现代社会，心浮气躁使大部分人都不能安心做一件事，而且往往只有三分钟热度，我自己就是其中一个典型代表，所以到现在我也是一无所长、一事无成。除了坚持读完大学，其他事情没有做的让自己感到有成就并且得到他人的认同的。所以这种情况的解决办法就是需要让自己多学习东西，并学到家。当然仅凭兴趣是无法坚持做完一件事情，也会越到意想不到的困难，这时候兴趣反而变的有些厌恶。所以学一样东西、做一件事，靠的就是一个人的耐力，多磨练自己的耐力、定性，更容易做成事情，也就更容易成功。
而一个任务，这个任务可能是一次考试，也可能是上司派给你的，而你却毫无预兆，甚至对这个任务有些陌生，需要花费很大的精力才能完成，这时候有些人就受不了了，觉得为什么派给自己这么难的任务，会产生是不是刁难自己之类的想法不断。而有些人则认为这是一个挑战自己的机会，同时也可以学习到东西，那这样想的人进步自然是快，而且他们不觉得自己是在忍耐什么。此时转换思维也是提高忍耐力的一种方法，你怎么想就会怎么做。
第二、明确你做一件事的目标
明确目的做事，时刻谨记自己的目标，不被任何人的态度改变和牵引，这种态度也能让你提高自己的忍耐力，从另一方面说就是转移注意力。
之前看到过有个故事，讲述的是她去政府机关办证，排了几个小时的队才轮到她，而这时时间已经11:25了，工作人员的吃饭时间是11:30。她正好上去递出资料，对方却告诉她他们要下班吃饭了，态度显得些许冷漠。要是换作一般人肯定会说通融一下吧，我都排了好几个小时的队，下午再来还要花几个小时。这样的诉求对方肯定无动于衷。因为这是每个人都会用的借口。而一旦遭到拒绝，一般人也会显得有些愤愤不平甚至气急败坏，骂骂咧咧的走开下午继续排队。而此时我们的这个作者她是怎么做的呢？作者一直记着自己是来办证的，最终目的是办好证回去。她对窗口的小姐姐说，我觉得这几个窗口的工作人员态度就你最好了，这时候对方有些害羞（赞扬对方），问哪里好？然后她举出例子具体的夸对方，说当时一个客人的态度很差，而你还是很耐心的讲解，其他人就表现的很不耐烦。此时的工作人员内心已经有些美滋滋了。而作者趁热打铁，说做你们这个真心不容易，每天要做那么多的工作有时候还遇到一些脾气差的人。对方工作人员的态度有了很大的缓和，说是啊，做我们这个是真的辛苦，来把你的资料给我看看，办什么证。
作者却说，你们也工作了那么久先去吃饭吧，我下午再排队就好了。
没事，我帮你拿到楼上，他们晚些吃饭，你在这等我一下，弄好了我拿给你。
作者的目的就这么达到了，而我也是那个很容易抓住对方对自己的态度不放的人，容易偏离自己的目的，从侧面也表现出我是一个自卑的人，需要从别人对我的态度来肯定自己。
所以大家在做任何事，一定要谨记自己的目标，而非本末倒置，忘记此行的目的。
第三、实践
看了很多书，很多道理，依旧过不好这一生，那是因为没有实践，一切都只是理论而已。所以很多时候，道理看的少一点，看一个做一个。
提高忍耐力是需要锻炼的，珍惜每一次机会，一步步的改变自己。或许你会说，为什么要忍耐，做自己的就好了，这也可以，对方实在过分你还击也是理所应该的。但是今天我们说的更多的是怎么样在生活中，对于他人的行为在不损害自己利益的前提下怎么样去应对，达成自己的目的。而且忍耐力是成功的一个因素，和自信心、眼界是一样重要的。
（还不是很详细，希望大家评论一起交流）
2、忍耐力英语
The person's endurance dint is limited
3、忍耐力是什么意思
耐力 [nài lì]忍耐或耐久的能力
百科释义
耐力，指人对紧张体力活动的耐久能力。具体的来讲：耐力是衡量一个人长期的做某一件事或者某一个动作能坚持的持久多久的一个指标，一般可以从身体素质和意志方面来讲的。
看你指那一方面，忍耐力，需要修心，身体负荷能力，需要锻炼。
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