葛根的吃法，葛根的吃法及注意事项

编辑整理：整理来源：360问答，浏览量：69，时间：2023-03-04 00:00:02

葛根的吃法，葛根粉怎么吃最好 8种吃法推荐，葛根粉的正确吃法

关于葛根的吃法内容导航：

• 1、葛根的吃法
• 2、葛根的吃法和做法
• 3、葛根的吃法及注意事项

1、葛根的吃法

葛根可以用来煮汤、熬粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮粥、煮

2、葛根的吃法和做法

　干刘长当葛根怎么吃?干葛根是常见的一味中药，但也可以起到食疗的作用。具有升阳解肌、透疹止泻，除烦止温的功效。关于干葛根的食疗方法有很多，常见的可以将其磨成粉熬成葛根粥食用。下面就让我们一起来看看葛根来自粥的做法吧。

干葛根怎么吃

　　干葛根是豆科植物葛的干燥块根范什还子达苦员五你，呈长圆柱形，药材多纵切或斜切成板状厚片，长短不等，约长20厘米左右，直径5～10厘米，厚0.7～1.3厘米。

　　教您葛根粉粥怎么做，如何做葛根粉粥才好吃

　　武打法约钢派牛教简重女1. 将葛根切片，水磨澄清取淀粉。

　　2. 粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内，加水500毫升，用文火煮至米开粥稠。

　　用法：当半流饮料，不计时，温服。

　　干葛根怎么吃小贴士

　　健康提示：

　　1. 发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疼止泻，降低血压。

　　2. 适用于高血压、冠心病心绞痛、老年性糖尿病 、慢性脾虚泻痢、夏令口渴多饮等。

　　3. 脾胃虚寒者忌食。

　　4. 葛根还得有降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者可长期服用。

3、葛根的吃法及注意事项

通常有四种吃法：
一是生吃——用凉水一冲便可以了，可生津止渴；
二是熟吃，用开水冲熟了吃，可健脾和胃，是小孩、产妇、病人及老人的健身佳品；
三是将葛根切成块，与猪臀肉同炖，有大补之功效；
四是用葛粉做馅，包汤圆或包子。


通常有四种吃法:
一是生吃——用凉水一冲便可以了,可生津止渴;
二是熟吃,用开水冲熟了吃,可健脾和胃,是小孩、产妇、病人及老人的健身佳品;
三是将葛根切成块,与猪臀肉同炖,有大补之功效;
四是用葛粉做馅,包汤圆或包子。

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