编辑整理:整理来源:爱奇艺,浏览量:41,时间:2023-03-29 01:00:01
暑假来临,一些中小学生几乎每天都在手机、电脑的陪伴下度过,或者需要完成很多作业。虽然家长重视孩子用眼卫生,也常能从网上看到各种关于护眼的方法和产品,但掌握正确护眼方法的人并不多,比如不知道眼保健操的正确做法,不知道每天两小时户外活动对保护视力的重要性……
上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1951名中小学生家长进行的一项调查显示,72.7%的受访家长表示孩子已经近视,91.6%的受访家长担忧孩子的视力问题,88.0%的受访家长平时会注意孩子的用眼卫生,60.0%的受访家长希望学校保证学生每天必要的户外运动时间。
91.6%受访家长对孩子视力问题表示担忧
46岁的李冉(化名)是北京航空航天大学实验学校中学部的教师,她的儿子今年刚高中毕业,小学三四年级就近视了,现在达到600多度。李冉对记者说,她儿子近视是玩游戏造成的,“小学时我还能控制他每次最多玩一小时,到了初高中就控制不住了,天天玩儿,每次超过两小时,中间不休息”。
“近几年学生近视的程度越来越严重。”北京航空航天大学实验学校中学部高一教师金红梅介绍,她班上戴眼镜的学生超过一半,还有几个学生已经是高度近视。“虽然学校不允许学生带手机,可一到中午或者放学时间,学生第一件事就是拿出手机看”。
调查中,72.7%的受访家长表示孩子已近视,其中,孩子低度近视(300度以内)的占34.5%,中度近视(300~600度)的占32.8%,高度近视(600度以上)的占5.4%。坐姿不正(62.7%)是最普遍的用眼不卫生问题,接下来是眼距书本距离太近(54.0%)和爱玩手机电脑等电子产品(53.7%),其他还有:长时间用眼不休息(49.5%),喜欢长时间在室内(17.8%),作息不规律(16.5%),经常熬夜(14.9%)以及用眼环境昏暗(10.3%)等。
河南某中学学生陈伟伟(化名)过完暑假就升初二了,三四个月前刚得知自己近视了,左眼100度,右眼175度。“教室晚上照明不够,只能勉强看清,偶尔赶上停电,几个同学共用一盏台灯。班里有的高个同学用矮的桌椅板凳,不合适。有的同学没写完作业,被老师罚抄,晚自习一写就两个小时。还有同学晚上就寝关灯后不睡觉,黑着灯玩手机。这些都是导致学生近视的原因”。
陈伟伟还告诉记者,学校的健身器材都在离教室较远的地方,只有上体育课才能用。
同济大学附属东方医院眼科主任崔红平对记者说,现在中小学生近视是一个很严重的问题,繁重的作业、常用电子产品、户外活动偏少,以及户外活动少带来的体质下降是导致近视的几个主要原因。
调查中,91.6%的受访家长对孩子的视力问题表示担忧。
陈伟伟说,他的家人非常担心他的视力问题,“我妈从配镜大夫那儿咨询了很多问题,经常叮嘱我往远处看,多看绿色。我姐姐在网上了解到护眼知识,也会发给我看,还给我买了能调节高低、亮度的台灯”。
李冉说,她的儿子学的是计算机专业,以后还会长时间跟电脑打交道,视力难免还会受到损害,“不行就给孩子做近视手术”。
调查显示,76.4%的受访家长对“每天保证2小时户外运动时间是保护视力最有效方法”有所了解,64.7%的受访家长表示能够保证孩子每天2小时户外运动时间。交互分析发现,高中生家长更难保证孩子每天2小时户外运动时间,45.1%表示不能做到。
金红梅对记者说,虽然学校每天都有30分钟课间操时间,还有一节活动课,有时还有40分钟的体育课,但学生作业多,每天无法保证2小时户外活动时间。
“很多中小学都达不到每天户外运动2小时。”李冉说,现在有的孩子从小学甚至幼儿园就开始上课外辅导班,精神紧绷,直到高三毕业。
60.0%受访家长希望学校保证学生每天必要的户外运动时间
调查显示,88.0%的受访家长平时会注意孩子的用眼卫生。具体来说,70.8%的受访家长会时刻注意孩子坐姿、用眼时长,55.1%的受访家长会约束孩子玩手机电脑等电子产品时间。其他还有:定期为孩子检查视力(47.5%),查找爱眼食谱并做给孩子(44.1%),以身作则少看电视手机等(25.1%)。
李冉家里照明都是护眼模式的,她每次看到儿子玩游戏都会提醒他注意休息,但孩子不听,让她很无奈。李冉也会经常提醒自己的学生注意用眼卫生,认真做眼保健操,“但认真做的学生十分之一都不到”。她认为,防止中小学生近视,关键要减轻学生的课业负担,多给孩子一些玩的时间。
陈伟伟希望,学校能注重绿色环境的建设,经常检查和更换教室照明设备,桌椅板凳能根据学生的身高来分配,让每个学生都坐得舒服、看得清楚。他还建议,学校的健身器材设置在学生经常路过的地方,方便大家使用。
保护学生视力,学校可以怎么做?调查中,60.0%的受访家长希望学校能保证学生每天必要的户外运动时间,55.1%的受访家长希望学校监督学生做好眼保健操,46.7%的受访家长建议每节课缩短几分钟增加学生课外活动时间,45.8%的受访家长建议教室采用透光大窗、多养绿植。受访家长的其他建议和期待还有:及时更换教室、宿舍坏掉的照明设备(35.2%),按学生身高调整课桌椅高度(32.6%),班里挂上视力表,及时关注学生视力(22.4%),老师少留作业(11.1%)等。
金红梅认为,保护学生视力,学校首先要监督学生做好眼保健操,其次要禁止学生将手机带入教室。另外,学校要尽量保证学生的户外运动时间。
崔红平建议,学校要保证学生有足够的户外活动场地、科学的照明,包括光线亮度、色温等,要尽量达到国家的标准。另外,考虑到学生身高不同,有条件的要配备可调节高度的桌椅。“学校可以合理安排学生的体育活动,暑期可以组织夏令营等活动,让孩子接触大自然”。
崔红平表示,暑假期间是户外活动、出门旅游的好时期。家长首先要意识到户外活动对近视的预防作用,陪伴或督促孩子进行户外活动,其次要注意限制孩子玩电子产品的时间,另外要提醒孩子注意用眼卫生,尽量减少没必要的课外辅导。他介绍,写作业时标准的姿势是“三个一”:眼睛和书本的距离是一尺,胸部离开桌面要有一拳,手持笔的位置和笔尖的位置应该有一寸。
受访家长中,孩子上小学的占44.1%,上初中的占39.7%,上高中的占11.6%。孩子生活在一线城市的占29.8%,二线城市的占46.8%,三四线城市的占19.2%,城镇或县城的占3.7%,农村的占0.5%。
图片版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,我们立刻删除。
生一胎和生二胎都是比较好的。
夫妻关系决定着孩子的成长质量,毕竟,孩子的成长离不开家庭的熏陶,而夫妻两人如何相处,会耳濡目染地影响到孩子。
此外,夫妻关系如果很好,带来自孩子的任务可以互相分担,生两个对夫妻来说才不算是负担。否则,一方是甩手掌柜,总要靠另一方付出,就难免争吵,影响家庭幸福。
在这种前提下,即便家里十分有钱,但夫妻俩关系紧张,甚至到了快要离婚的地步,这时,就不适宜用“生个二胎维持婚姻”的办法再生一个。
目前来看,生娃之后承担育儿重任的大部分是宝妈。但不给金是所有女性都会心甘情愿地对家庭付出,她们中也有希望通过工作、事业来达空际迅石到自我实现的。这样的妈妈,如果总是被困在家庭频的琐碎事务当中,她是会发狂的。
当然,也有的妈妈是以家庭为重龙斯尽优导块房的。她们能从照料家人、抚育孩子中得到极大的成就感和满足感,而且即便自己再苦再累也甘之如饴。这样的妈妈,当然可以生两个,甚至多生几个都没问题。
因此,如果一个家庭里夫妻关系十分一般甚至是恶劣,而且宝妈自身也并没有养娃带娃的爱好,那即便经济条件充足、甚至也有长辈表示可以帮忙带娃,那还是只生一个好。
而家庭条件一般,但十分喜欢孩子,也享受带娃乐趣,那生两个也不能说不好。生一个孩子还是生两个孩子更好,并没有标准答案。适合你家的,就是最好的。
备孕期间一般需要注意燃祖困究胶杂历左盟急以下事项:
1、备孕期间不管是男望田绝性还是女性都需要注意不要熬夜。
2、备孕期间不管是男性还是女性都需要注意戒烟、戒酒。
3、备孕吸某防米室极认期间不管是男性还是女性都需要注意远离或避免长时间接触电脑、手机、打印机等。
4、备孕期间不管西维三找通是男性还是女性都需要注意饮食均衡。在备孕期间男女双创样已方都需要保证三餐的饮食均衡,补充身体所需矿物质、维生素等元素,尤其要注意保证叶酸和钙质的摄入。
70.8%人只希望有一个孩子,以后只要一个孩子,这辈子只希望自己的孩子平平安安
作者:整理来源:爱奇艺,时间:2023-03-29 01:00,浏览:42