英文:labanotation
在近代西方世界的舞谱不断创新的情况下,拉班舞谱和贝耐什舞谱、艾什科——瓦契曼舞谱已经发展成为当今世界上较强的三大派系。
拉班舞谱是迄今为止,流传最广,也最为实用的舞谱。西方舞界还把“人体动律学”与爱因斯坦的“相对论”相比,认为“相对论”发现了大宇宙的规律,而“人体动律学”发现了小宇宙的运动规律。他把人体动作分为十二个方向,这些方向来自于一个想象的二十面体,并带有不同的线条和层面,构筑出一个最接近舞者动作的球体。舞者通过在空间、时间、方向、用力关系的改变,产生动作的戏剧性和表情性及各种可能性。
他所理解的舞蹈不仅有通过肢体去表达情感的功效,特别提出他还能起到舞蹈治疗的作用。以下是说的舞蹈在健身方面与体育的不同之处:
“更具体操或杂技特点的舞蹈或许更有益于体育和康复,而表现性舞蹈则更有助于人的感情教育和治疗。”
“舞蹈包括的不同动作与种类不仅更多,而且更长,这是与体育比赛的主要不同所在。舞蹈是一种丰富而自由的动作诗篇,可以有助于发展节奏性指挥和敏感,从而使人更加接近自己各种能力的肉体与心灵平衡。节奏感的崩溃挫败所有把握生活的努力,而恢复失去的节奏感的理性与本能愿望便起码是对舞蹈的教育与治疗力量的一部分吸引力。”
铁速宁很多玩家需要打开游戏中的舞蹈编曲。
根据舞谱选择需要的动作,然后添加进去。
设置动作的时长和快慢。
完成之后就可以保存到自己的舞谱之中了。