巧克力的好处与坏处-纯黑巧克力的好处与坏处
原创，时间：2023-03-03 08:00:50
关于巧克力的好处与坏处的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
巧克力的好处与坏处
好处：
1、可以提神：巧克力中含有咖啡因，可以提神醒脑，提高注意力，改善精神状态。
2、抗氧化：巧克力中含有大量的抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
3、抗癌：巧克力中含有大量的抗癌物质，可以预防癌症的发生。
坏处：
1、热量高：巧克力中含有大量的热量，过量食用会导致肥胖。
2、过量食用会导致腹泻：巧克力中含有大量的脂肪，过量食用会导致腹泻。
3、过量食用会导致牙齿蛀牙：巧克力中含有大量的糖分，过量食用会导致牙齿蛀牙。
成人吃巧克力的好处与坏处
好处：
1、巧克力中含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，增强抵抗力；
2、巧克力中含有大量的可可酸，可以抑制血液中的胆固醇，降低血压，预防心血管疾病；
3、巧克力中含有大量的可可酸，可以抑制血液中的胆固醇，降低血压，预防心血管疾病；
4、巧克力中含有大量的可可酸，可以抑制血液中的胆固醇，降低血压，预防心血管疾病；
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