绿茶有什么功效-绿茶有什么功效适合什么人喝
原创，时间：2023-03-15 03:30:13
关于绿茶有什么功效的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
绿茶有什么功效适合什么人喝
ul, my heart is' long endless river ".
提起绿茶的功效与作用，我们先得看绿茶的成分，这样才能真正的搞懂绿茶的功效与作用的原理，实际是非常复杂的，绿茶在经过几千年的进化，里面的成分互相作用，最终才有了如此强大的功效与作用！ 绿茶是茶叶中的一个分类，绿茶也是历史上最早的茶类。 古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可以看作是绿茶加工的开始了，距今至少有三千多年的历史。 但真正意义上的绿茶加工，是从公元8世纪发明蒸青制法开始，到12世纪又发明炒青制法，绿茶加工技术已比较成熟，一直沿用至今，并不断完善。 绿茶为我国茶量最大的茶类，产区分布于个产茶省、市、自治区，其中以浙江、安徽、江西、山东的生产量最高，质量最优，是我国绿茶生产的主要基地。 在国际市场上，我国绿茶占国际贸易量的70%以上，销量遍及北非、西非各国及法、美、阿富汗等50多个国家和地区。在国际市场上绿茶销量占内销总量的1/3以上。同时，绿茶又是生产花茶的主要原料。 那么，绿茶，又称不发酵茶。它以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，微微透着黄色。 绿茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质…… 其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
绿茶有什么功效
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 杨上上
绿茶？现如今这个在网络上含有多重隐喻的词语并不太受女生欢迎，但是绿茶水疗法却实实在在是女生们简单高效护肤的一个秘籍。近日，广州医科大学皮肤病研究所副所长朱慧兰就向记者介绍了这个“绿茶水疗法”：“不少皮肤粗糙、色斑暗沉、有黄褐斑等困扰的女性，使用这个方法护肤后，均获得了很好的效果，皮肤问题得到一定程度的改善。”
“绿茶水疗法”到底是如何操作的呢？朱慧兰说，其实很简单，核心就是用绿茶水敷面。具体操作如下：
第一步：先用纱布将20克（相当于三个一元钱币的重量）的绿茶叶包裹好，包裹成团后放入茶壶中，再用一升90℃的纯净水冲泡。泡好后滤出茶水，要避光静置30分钟，等它凉了放入冰箱冷藏后才能使用。记住不能用超过24小时的绿茶水，以免细菌污染。
第二步：先清洁皮肤，用干净的纯棉毛巾或6~8层纱布浸透绿茶水，拧干毛巾或纱布，以不滴水为宜。将毛巾紧贴于患处或全脸，每次约15~20分钟，注意时间不要过长，避免皮肤过度水合，损坏角质层。每5~10分钟更换一次绿茶湿敷的纱布，使用次数越多，疗效越显著。如果没有足够的时间湿敷，可以用棉签蘸取绿茶水，或将其装入小喷瓶中喷在全脸。但不建议使用化妆棉或一次性面膜纸来蘸取绿茶水敷面，以免这些材质导致过敏。
第三步：敷完了绿茶水，皮肤有点干燥怎么办？其实这是正常现象。朱慧兰建议，敷完后用清水清洗，再涂上保湿乳，皮肤就不会干燥了。
朱慧兰说，已发现绿茶水疗法在辅助治疗痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、日晒伤、光老化、黄褐斑、炎症后色素沉着、接触性皮炎、湿疹等疾病中发挥了重要作用。主要是因为绿茶含有丰富的天然活性物质——茶多酚。这个成分具有抗氧化、抗衰老、抗过敏、抗辐射、抗菌消炎、美容保健、修复皮肤屏障等作用。
来源： 羊城晚报
绿茶有什么功效与作用
泡过的绿茶包可以消除眼脸肿胀 每当我们疲劳或是熬夜，睡眠不足时，常会出现眼睛红肿及黑眼圈的现象，看起来好象老太婆。嘿嘿嘿，有黑眼圈及红肿的美人有福了，只要把我们平常泡绿茶的绿茶包放在眼睛上即可，因为绿茶包有效消除眼睑肿胀，但避免采用热敷，还有皮肤过敏者须特别注律爱倒升说鲜意。
准备材料： 已泡过的绿茶包(二个) 注意喔！ 绿盟马茶包敷眼睛可以消除眼睛浮肿，哇!真是普天同庆的好消息，不过在使用绿茶包时要记得将茶包沾湿，不要用未泡过的茶包直接敷在眼睛上，因为干干的茶包不但没杀效还杀点浪费。敷在眼睛上的茶包最好是已经使过用的，而且一定要等到茶包的温度下降，不要在茶包温度还很高的时候就敷在眼睛上，不然眼睛会因为受伤发红而变成了兔宝宝了。 医生意见： 台湾台大医院皮肤科蔡辰芳表示，绿茶中含有丹宁酸，具有收敛的功效; 而用绿茶包湿敷在眼睛上，因为湿敷具有消除发炎和红肿的功能，所以用绿茶包湿敷眼睛的确可以消除眼部浮肿。不过呢，因为丹宁酸的写级封称聚滑收敛效果对脆弱的眼睛肌肤来说比较刺激，不小心使用容易造成眼示垂策星丰科体刻药铁父部皮肤脱皮发炎，所以最好是选择已经使用过的绿茶包比较好。
最土,但是使用最广泛的方法:
用隔夜的绿茶包敷眼,效果显著，没有副作用。
可以泡一次茶后就用来敷，也可以泡几次等茶味淡一点后再用来敷。不过要把水稍微挤干以免流下来。你最好是早上用隔夜的绿茶来擦眼睛，晚上睡觉时用茶包来敷眼睛。每次半个小时以上,日本绿茶也行。每天敷1－2次就可以了。