煲汤-煲汤食谱100种做法大全


原创,时间:2023-03-24 01:15:10

关于煲汤的问题,我们总结了以下几点,给你解答:

煲汤拼音


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煲汤


煲汤

  老一辈人喜欢这么说“冬天一碗汤,医生不用帮”。寒冷的冬季,应该多喝温暖的汤,滋润补水。

  咱们自己在家煮汤的时候,可以放一些应季且适宜搭配的食材,用炖煮的方式,将食材里面的营养“逼”出来。

  冬季非常适合喝温热滋补汤水,给大家推荐4种滋补汤,清淡有营养,冬补必备汤品,喝完温暖舒适好过寒冬。

  一、 萝卜丝蛋皮汤

  准备食材:萝卜、鸡蛋、小葱、盐、香油

  制作方式:

  1、 萝卜清洗干净,去头去尾,削去表皮,先切成薄片,再改刀切成细丝;

  2、 鸡蛋打入一个碗中,用筷子打散;

  3、 用一个不粘锅,将打好的鸡蛋,倒入一点点在锅中,将锅拿起来,转一下圈圈,将鸡蛋摊成一个鸡蛋皮;

  4、 将摊好放入鸡蛋皮取出,卷起来,切成细细的丝;

  5、 起锅烧油,油热将萝卜丝放入锅中炒软,加入一点点盐炒软出水,然后倒入适量的水,煮开;

  6、 然后将鸡蛋丝放入进去,继续煮5分钟,可以尝一下咸淡加入适量的盐;

  7、 最后出锅前加入适量的香葱。

  二、 三鲜菌菇汤

  准备食材:白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋、生姜

  制作方式:

  1、 将鸡蛋打在碗里,用筷子打散,用一个不粘锅将鸡蛋倒入进去,摊成一个薄薄的鸡蛋皮,切成细丝;香菜清洗干净切成小段;生姜切成小细丝;

  2、 白玉菇清洗干净;火腿肠切成丝状;香菇切成薄片;金针菇撕成细条;

  3、 起锅烧油,油热将生姜丝放入锅中炒出香味,然后将白玉菇、金针菇、火腿肠条、香菇片,都倒入进去,炒软;

  4、 然后加入适量的清水,再加入一点盐调味,大火煮开;

  5、 煮开后,将鸡蛋丝放入锅中,煮3分钟,接着撒入香菜增香就可以出锅了。

  三、 番茄虾丸汤

  准备食材:西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱、小葱

  制作方式:

  1、 西红柿清洗干净,将皮削去,切成块状;

  2、 起锅烧油,油热将西红柿块倒入锅中,炒出汁水,加入一点点番茄酱,再次炒至西红柿出沙;

  3、 然后加入适量的水,加入一点盐;

  4、 虾仁放在料理机中打成虾泥,加入一点白胡椒粉、盐、生抽,搅拌均匀,放在裱花袋里面,没有裱花袋可以用保鲜袋,头部剪去一个洞洞;

  5、 锅中水开,将虾肉挤入锅中,煮5分钟,虾丸漂浮起来就可以;

  6、 最后出锅撒上些许葱花即可。

  四、 羊肉卷萝卜汤

  准备食材:羊肉卷、白萝卜、蒜苗、白胡椒粉、醋

  制作方式:

  1、 把萝卜清洗干净,削去表皮,先切成片,再改刀切成细丝;

  2、 蒜苗切成小段;生姜切成末;大蒜切成末;

  3、 起锅烧油,油热将蒜末和姜末放入锅中,炒出香味,然后将萝卜丝放入进去,炒软;

  4、 接着往锅里加入适量的水,加入一点盐和白胡椒粉,调一下味;

  5、 煮开后,将羊肉卷放入锅中,弄散开,煮沸撇去表面的血沫;

  6、 往锅里加入一点醋和料酒,搅拌均匀;

  7、 最后撒上些许的大蒜段。

  (丹丹)

煲汤食谱100种做法大全


煲汤食谱100种做法大全

秋冬煲汤有很多食谱,如橄榄鲍鱼汤、白萝卜大骨汤、疙瘩汤、大酱汤、牛骨汤、鱼头汤等等。下面介绍其阶酒氧介席报法级入中一种,白萝卜大骨汤的做法供参考,首先准备材料:白萝卜1根、猪腿骨1根、葱、姜适量研良盾可虽素脱界、黄芪5克、白酒适来自量、盐2勺、胡椒粉1勺、醋几滴、八角3个、香叶2片。

1、猪腿骨洗净,然后放入锅中焯一下水,再捞出来沥干水分备用。

2、砂锅加入适量纯净水,葱姜,八角,香叶,白酒。

3、把焯过水的猪腿骨放到砂锅中。

4、滴入几滴醋,炖煮40分钟。

5、40分钟后青客径宽马,把白萝卜去皮切块放入砂锅,继续炖煮30分钟。

6、最后加盐。胡椒粉调味。

7、完成。


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