冬瓜白贝汤
做法:500G白贝洗干净用清水养着,750G冬瓜去皮去核后洗净切块,热镬下油,爆香姜块后放入冬瓜炒透,加入适量的水烧开后转小火,15分钟后加入白贝,大火煮至白贝全开口,加盐调味即可
过了9月份后,北方的气温渐渐降下来了,羊排冬瓜汤重新回到人们的视线中,因其汤汁味美鲜浓,下班会来喝上大半碗,让身上的疲惫消失殆尽,既解乏又滋补,所以深受大家的喜爱。
食材配料:羊排、冬瓜、葱、生姜、香叶、盐、鸡粉、胡椒粉、
制作过程:
1、先将冬瓜去皮洗净,再切成小块,做汤时块头可以稍微的弄大些,在煮的过程中会被融化掉部分,如上图所示。
2、将整块的羊排,用锋利的刀尖顺着骨头的缝隙,把它们逐根分离开,然后再剁成小块,切的时候会特别的省力。
3、锅中烧水,水烧至微开后,将羊排倒入锅内焯去血沫,捞出后再将它放入凉水中冲去多余的浮沫,装入碗中备用。
4、锅中倒入适量的清水,将清洗好的羊排丢入水中,放入适量的葱段、姜片、香叶,大火烧开后,再转小火盖上锅盖炖50分钟。
5、计算好煮的时间,再掀开盖子,将里头的香料的残渣捞出丢弃掉,再将冬瓜块倒入锅内,继续煮上10-15分钟。
6、出锅前几秒钟,再加入少许的盐、鸡粉、胡椒粉,给羊汤调下口味,煮羊排时,特别讲究放调味料的时间,太早放下去是绝对不行的。
7、出锅装碗后,再趁热加入几粒枸杞和香菜段,至此羊排冬瓜汤就制作完成了,口味极其的鲜美,天冷时喝上一碗,十分的滋补暖人。
温馨提醒:
1、冬瓜需等羊排炖好后,再放入汤中,将它煮至透明为止即可,切忌将它煮至过烂。
2、枸杞很香菜段出够后再放,热汤即可将它煨熟,盐等调味料需出锅前放入,切忌中途放下去。
食材用杆吗女料
新鲜羊肉500克冬瓜500克
胡萝卜1小撮水发木耳1小撮
葱半颗姜1块
蒜3瓣大料(八角)3个
生抽酱油适量料酒少许
盐适量香油2-3滴
淀粉15克香菜适量
白胡椒粉少许
冬瓜望村青儿量居发科例云部羊肉汤的做法
1.准备食材,木耳提前泡发,冬瓜,胡萝卜,香菜,羊肉,葱姜蒜及调味料备齐。
2.冬瓜去皮去壤洗净切片,胡萝卜切片,香菜切末,大料,葱蒜姜切好备用
3.羊肉放入碗学威变名立中,加入葱姜末,料纸怕土边酒,生抽酱油,少许盐和淀粉拌匀静置10分钟充分上劲备用
4.锅中放清火下入葱姜蒜和大料
5.然后在加入盐和生抽酱油
6.依次下入胡萝卜和冬瓜片大火开锅
7.下入黑木耳(随意)
8.这时用饭勺把羊肉一勺一个舀进锅中,这时不用搅动,让羊肉丸在锅中定型,羊肉变色在从锅边轻轻推动,开煮几分钟就行了
9.舀起肉丸成型像这就熟了,在点几滴香油和白胡椒粉提味口味最佳
10.然后成岀撒少许香菜端上餐桌享用