养生太极掌-养生太极掌第一套口令
原创，时间：2023-04-09 16:17:13
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养生太极掌第一套口令
朋友，百度不是绝对万能的。这里有您需要的音乐，但是没有养生掌的
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32式太极拳音乐(男声口令)
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42式太极拳音乐(女声口令)
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太极3 应当还没有拍摄。
《太极3巅峰在望》（taichi ⅲ）是一部冯德伦执导、陈国富编剧并监制、洪金宝担任动作指导的华语动作片。它是《太极1从零开始》及《太极2英雄崛起》的续集，这是冯德伦策划的太极3部曲，上映时间未定。
但《太极》系列的制片人陈国富从华谊离职（去万达拍《鬼吹灯》），而前两部的票房不达预期，所以暂时还不会有《太极3》！
养生太极掌
张广德先生，字飞宇，号鹤龄燕人，河北唐山人。
1955年张广德考入北京体育学院（现北京体育大学），师从张文广学习武术，是北京体育大学第一代武术研究生。1974年他不幸患肺癌，祸不单行，不久又得了血液病。由于他是过敏性体质，不能用药，加上他还患有高血压、心脏病、肝炎等病，其生命处于严重危机之中。为此，他用心钻研，于七十年代中期创编出具有明显医疗针对性的导引养生功，通过练习，自己的疾病得到治疗。
张广德以易学的哲理及中国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以强身健体、防治慢性疾病为目的，创编的导引养生功体系。导引养生功包括：强心功、益肺功、补脾功、壮骨功、疏筋壮骨功、平肝功、滋肾功、行滞功、醒脑功、颐养功、修身功、古导引新编功等组成。
张广德于1992年获国家体育科学技术进步奖；导引养生功进入北京体育大学本科生和研究生课堂，成为北京体育大学特色课程。1996年导引养生功被国家确定为首批全民健身计划推广项目，在全国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。
张广德还创编的一套融武术太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体，具有传统养生保健文化特色的养生太极剑术。它既不失一般剑术的风格，又特色独到、雅趣自成。剑术分为四段，动作全面、协调顺达、婉转流畅、朴实无华，圆润见棱角，棱角中现婀娜，明快而含蓄、简捷而潇洒，运动强度适中，适合男女老少练习各个年龄段的群体。
他还创编有养生太极掌3套、养生太极扇（单扇、双扇）3套、养生太极棰2套、养生太极剑2套、养生太极刀1套、养生太极锦2套。
养生太极掌第一套教学视频
养生太极掌
（第一套）
1、真人采气
托梁换柱
顺手牵羊
掌推华山
白马磨头
巧女纫针
春风摆柳
苍鹰掐嗉
2、上峰诊脉
属谓沙油宁空卧龙藏身
顺身转舵
紫燕栖巢
喜鹊舒尾
罗汉安睡
野马分鬃
上峰诊脉
卧龙藏身
顺身转舵
撩衣提袍
3、掩手挑帘
孤雁出群
二龙戏珠
昭君捕蝶
母鸡护雏
气息归元
4、开合拉气
气息归元
宿鸟投林
巧没感刑余副奏助此女纫针
春风摆柳
苍鹰掐嗉
迎风摆莲
顺手牵羊
推波助澜
马步单鞭
母鸡护雏
采气归元