柚子蜜的功效与作用-柚子蜜的功效与作用及禁忌
原创，时间：2023-04-13 11:00:09
关于柚子蜜的功效与作用的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
柚子的功效和作用
现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子蜜的功效与作用
咳嗽，是季节变换、气候改变时经常发生的一种疾病。有时候咳嗽是局部气管炎症或过敏反应的表现，尤其是冷空气来袭、雾霾天、流感季节，更容易发生的咳嗽。
那么咳嗽了怎么办呢？除了吃药、打针，其实也需要饮食来配合。我们这里推荐给大家几款止咳美食，好吃又有效。
柑橘类水果在中医里大多具备理气化痰的效果，对咳嗽有痰现象比较适合。从营养成分来看，柑橘类水果中含有的柠檬烯对于黏膜来说相当于一种保护剂，减少外界环境对咽喉和支气管的刺激，缓解一些过敏症状，减少咳嗽的发生。
1、盐蒸橙子
做法：橙子洗净之后，切成炖盅状，在上层的切面上涂极少量食盐，用筷子或牙签扎几下，再隔水蒸10分钟左右。食用时去皮食用。
功效：咳嗽有痰，寒性或风热咳嗽都可以食用。可起到消食、去油腻、清肠胃、开胃助消化。
此外，如果是风寒咳嗽，还可以加入生姜一同蒸熟，有驱寒、化湿作用。
2、冰糖金桔
做法：金桔洗净，切开去籽，与冰糖、水一同放入炖盅内，隔水蒸20分钟左右即可。趁热食用，一天两次。
功效：金桔有化痰、平喘、止咳作用；冰糖有滋阴润肺功效。适合干咳痰少、气喘等人群食用。
3、柚子皮煮水
柚子皮煮水的做法与蜂蜜柚子茶类似，只是不放入柚子肉。
功效：柚子皮在中医里性寒，具有理气化痰、润肺作用。所以柚子皮煮水适合有点上火症状的咳嗽，如痰黄粘稠、咳嗽咽痛等。不适合风寒咳嗽，如出现稀白的痰液。
4、烤橘子
生吃橘子也有止咳化痰作用，但适合痰多咳嗽人群，不适合干咳。而烤橘子，也是民间的一种止咳偏方，将橘子放在微波炉或烤箱中烤到表面泛焦即可。烤橘子适合冬季湿寒咳嗽人群，即怕冷、咳嗽、痰多而稀薄。
5、蒸梨子
做法：梨子洗净、去核，与枸杞、冰糖、水放入炖盅内，隔水慢蒸1-2小时。
功效：适合肺燥咳嗽，即咳嗽无痰、口干舌燥、咽痛等。
不过，我们这里提到的均为治疗咳嗽的食疗偏方，可以在感冒咳嗽期间食用，也可在平时食用，但不能用这些偏方代替治疗疾病的药物。只有做到饮食与药物共同调理，才有利于疾病的快速痊愈。
柚子蜜的功效与作用及禁忌
1、功效：柚子茶的营养价值比较高，里边含有丰富的维生素C，能够美白祛斑，止咳化痰，还可以清热去火，非常适合爱美的女士饮用。能够加速身体的新源厚目组联哥陈代谢，促进垃圾阻控毒素的排出，改善便秘症状。2、禁忌：但是有一些人群是不适合喝柚子茶的，比如说脾虚泄泻者喝了以后容易加重腹泻症状。由于柚升律升府通得脸座群子茶里含糖分比较高，糖尿病患者也不适合多服用。