一、饺子馅:
肉馅的做法:买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡.喜欢的话还可以加香油,看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。再加蔬菜(只要你喜欢吃的尽管放进来做馅)
1、三鲜馅:猪肉、虾仁、鸡蛋、韭菜。
2、猪肉白菜(可以是小白菜、菠菜)馅:猪肉、鸡蛋、白菜(出汁的话绞在肉里)。
3、猪肉辣椒馅:猪肉、辣椒(辣的、不辣的都很好吃)
4、猪肉黄瓜:猪肉,鸡蛋、黄瓜。(黄瓜叉丝儿,会出汁,别使劲挤,攥攥就行了,黄瓜汁绞在肉馅里。)
5、猪肉香菜:猪肉、鸡蛋、香菜。
6、猪肉豆角:猪肉、豆角(先用开水煮一下,不生就行,再切碎了)
7、猪肉茄子:猪肉、茄子(先切薄片、再切细丝、再切小快儿)
8、猪肉南瓜、西湖(其他瓜也行):猪肉、南瓜或其他瓜(瓜汁别扔,留着和面用)
9、猪肉胡萝卜:猪肉、胡萝卜(胡萝卜不挤汁,如果用汁和面的话再挤)
10、猪肉皮皮虾:猪肉、皮皮虾、鸡蛋、加少许韭菜。
11、猪肉藕:猪肉、香菇、莲藕(洗净、切碎即可,出汁绞在馅里)
12、猪肉西瓜皮:猪肉、西瓜皮(去瓤及外皮,刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水,拌入葱姜盐味精麻油等调料,最后加入少许虾仁)
13、猪肉西红柿:猪肉、西红柿(挤汁,留汁和面)
14、猪肉芹菜:猪肉、芹菜(切碎就行,不用开水抄)
15、素馅饺子:韭菜鸡蛋;白菜木耳豆皮;莲藕香菇香干。
二、五颜六色的饺子——和面:
和面倒没什么讲究,只要是软硬适度就可以了。不过,要想使饺子中蔬菜的营养不流失,可以做成各种颜色的饺子,团团圆圆,喜气洋洋,节日气氛浓,漂亮新颖。
1、黄色饺子:胡萝卜汁、南瓜汁、菠萝汁和面。
2、绿色饺子:黄瓜汁等绿菜汁和面。
3、茶色饺子:你喜欢喝的茶水和面。
4、白色饺子:普通水和面。
5、红色饺子:西红柿汁和面。
小常识:
饺子起源于北方,它的历史至今已有二千多年。俗话说,好吃不过饺子,但除了好吃之外,很多人都忽略了它的营养丰富,最符合国内外营养学家们所推崇的“平衡膳食”要求。饺子皮是用面粉做的,属于主食,它含有糖类、维生素等,是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类,这种搭配非常合理。
肉中富含优质蛋白质,蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。有研究表明,肉在胃肠内消化需4—5小时,而如果只吃肉不吃菜,其营养吸收率为70%;加蔬菜后不仅味道好,营养吸收率也可提高到80%左右。
此外,肉属酸性食物,蔬菜属碱性食物,肉菜搭配更有利于酸碱平衡。尤其是近些年来,饺子馅的品种越来越多,海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类、水果等均可入馅,使饺子的营养更多样化。
吃饺子有利于控制进食的数量,这也是其他很多食物难以达到的。为了科学进食,营养学家提倡“七八分饱”,这个“度”在吃米饭、面条时较难准确衡量,而吃饺子就可以计数,尤其对于糖尿病患者、肥胖者及限制食量的人来说,有很大的好处。
饺子虽好,但对于患有不同疾病的人,还是有些小小的讲究:
糖尿病人:一要避免油量过大,因为临床发现太油腻的饺子易使病人血糖波动。此外,由于包饺子的面皮占整个饺子的分量有限,一两饺子中面粉的总量也许会比一两面条少一些,因此,糖尿病患者如果要将一两面条的量换为饺子的话,那么也许需要多吃几个饺子。
胃肠道功能较弱或有胃溃疡、十二指肠溃疡的人、功能性消化不良如常拉肚子的人、胃肠道手术后处于恢复期的人:最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的饺子,因为这类青菜所含的纤维较高,会增加胃肠道的负担。
胆囊炎、胰腺炎病人:饺子中的油不可过多,青菜的量也不可过大。
肝脏病人:尽量吃用瘦肉做的饺子,用纤维较少的青菜,以免消化不良。
痛风患者:尽量不吃用海鲜做的饺子,因为海鲜中嘌呤的含量较高,吃海鲜饺子易使导致痛风发作的嘌呤摄入超标。
描述不来。。只好上图
用手包
如果是两个人的话,你们买一袋面,买半把韭菜买半斤肉,就够了 剩下是辅料
菜系及功效:精品主食
主料:猪肉,面粉,蔬菜,盐,味精,姜沫,酱油,料酒,香油,水等
教您饺子怎么做,如何做饺子才好吃1. 和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手活了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好乐,这时面光盆光手光是最佳境界。注意1:活面要提前,因为要有“醒”的过程,最好早上活好,下午包。
注意2:面锅要盖盖,防止水分蒸发。
2. 拌馅:如果四个人吃,大约一斤肉馅即可。馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水(高汤最好),还可以加点胡椒粉什么的,反正自己喜欢的口味加啥都无所谓。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。
注意:拌好的肉馅放半个小时为好,叫WEI(汉字不知道是什么),这时肉和作料融合在一起,比较好吃。
注意:感觉姜要剁的比较好吃,以前用擦菜器擦成末,味道差点。
3. 剁菜:选择你喜欢的蔬菜,一般我用大白菜+些许韭菜。韭菜切成小粒,大白菜则要剁了,最后感觉菜很稀呼的样子即可,然后用纱布,把水挤干。和韭菜一起放入肉中搅拌,最好尝一尝味道咸淡(我很讨厌吃生肉,总是象征性的尝下就吐乐),如果淡再加点盐,饺子馅就做好了。
注意:韭菜切成颗粒状就成,不要剁,不然就西巴烂乐
4. 揪面团:取出醒好的面团,大致分成四份(几份都可以,只要是等份),这样可以避免包的过程面干。先拿一份,剩下的放回盆中,用盖子盖好,或者用毛巾盖也成,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小),我妈都是用手揪,我没那本事,用刀也一样,只是注意每切一刀后将面团转个方向为4. 揪面团:取出醒好的面团,大致分成四份(几份都可以,只要是等份),这样可以避免包的过程面干。先拿一份,剩下的放回盆中,用盖子盖好,或者用毛巾盖也成,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小),我妈都是用手揪,我没那本事,用刀也一样,只是注意每切一刀后将面团转个方向为好。
5. 擀皮:这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状,样子有点想飞碟。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
注意:饺子皮不要一下擀很多,看包饺子的速度,一般富余5、6个即可,要不时间长皮干了就不好包了。
6. 包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。然后找个大盘子,北方人一般用盖帘(竹子做的),整齐的码放在上面。
注意:每个饺子做好时,要在饺子底部沾少许面,防止饺子粘在盘子中。
注意:一定要多放面,这次我做的很失败,等到饺子下锅时,有很多饺子都粘在一起了,一是天气太热湿度大,二是皮有些薄(我总贪皮薄馅大,自己又没那本事)
7. 煮饺子:烧一锅开水,等水沸腾时,将饺子放入,并及时的搅动(顺时针),防止饺子在水中粘在一起。记得以前我妈总是浇三遍凉水后,饺子就熟了。现在她改进乐,不浇凉水,只是把大火改成小火,加盖煮,等到饺子胖胖的浮在水面上即可。
今天是母亲节,
请先让我向全天下的母亲,
说一声节日快乐!
每当翻出相册
看到妈妈以前的照片
在那个没有PS的年代
妈妈们美得自然、脱俗
@深海迪丽吧啦:当你出生,仙女便脱下羽衣裳,变成了母亲。
@三号楼的猫一:1994年1月2日,妈妈这张笑得超甜的。
@Yuezuzu:上过很多次热评我妈。好潮的穿着,一点不输现在的年轻人。果然,潮流是个圈,转过来又转回去。可妈妈的容颜却再难回到最初。
@臧酉飞:我5岁生日。等我发现妈妈的美,她却已青春不再。泪目……
@柒眭子:这张无疑了,撩发的动作,学到了,也被撩到了。
@肉粒饱饱:我妈妈18岁,颜值腹肌都在线;而我的18岁,胖胖胖胖胖……
@小丸子的呐点事:妈妈年轻时的照片,不知道的还以为是80年代的电影明星。
@崔准烘的小娇妻:我妈,清纯妩媚。
@-Biuuullls:我妈的结婚照,年轻时小脸大眼睛,校花级别。
@林小琴:我和妈妈的第一张合影,听说为了拍这张照片妈妈抱着我走了几个村来到姥姥家,是用舅舅从外地带回来的相机照的。
@valkyrie:妈妈多才多艺,典型的八十年代文艺女青年,唱歌跳舞样样精通,对我也很严格。
@PeegySue:偶然间在相册里翻到的照片,妈妈的笑容穿越时光击中我心。
@GUomuy_:妈妈真的很美,嫁给爱情的样子。
@此地无风:祝愿天下所有的好妈妈都健康长寿,永远年轻快乐!
@Eddy:我妈最好看,不接受反驳。
@三金黑魔仙仔仔:我妈妈是微胖界女神。
@郭娇娇娇娇娇:我妈是个急脾气,这点我完全遗传了她,因此我俩基本说不了几句就吵架。有时候觉得她就像个小女孩一样不讲理又很好笑,我爱她,永远爱她。
@米熊:妈妈28岁生的我,我也是在28岁生的我家宝宝,而且都是剖腹产,让我也体验了一次一样的痛苦。可惜我长滴像爸爸,没妈妈这么美丽,哈哈。
@月半王罙-:我妈这张照片,我能炫耀一辈子;温柔却有气场,无论身材还是穿着都好棒。
@炸小弹児:肤白貌美大长腿,说的就是我妈妈了。
@张荠月_Trista:十几年前,年轻的妈妈和小小的我。
@K-arina:每次看爸妈的结婚照,都会觉得爸爸占了个大便宜。妈妈的美不经雕饰,完全自然无暇。
@牛奶味儿的一罐好豆_:妈妈的结婚照,婚纱是那时候最时髦的,笑容是我记忆中最甜的。
@TTAROGanyo:妈妈结婚那天敬酒的照片,一身红衣服衬的人更是美颜。
@Sonder阿:妈妈16岁时的军装照,青涩美好。妈妈也曾是小孩,胆小怕黑,也掉眼泪。是什么让她变得这么强大,是岁月还是爱?
@YolandiG:妈妈完美的侧颜,夸张的耳饰和头饰,也能 hold 住。世间任何为人称道的美丽,都不及母亲一个侧颜的万分之一。
@XieYuQ_:妈妈二十岁的模样,恬静羞涩,美好无暇。
@subbo7:妈妈年轻时的样子,一个词形容:温婉。全世界总共有5651种语言,它们对"妈妈"的发音却都相似。这大概就叫做,母爱不分国界。
@Renessie_c:爸爸当年就是看上妈妈的颜,穷追不舍,最后终于成功。曾经有位仙女,端庄秀丽,温婉如玉,后来她下了凡,就成了我妈妈。
@pyyyy-:妈妈十几岁的模样,分明就是个面容干净,笑容甜美的小女孩啊!
@Oohnita:扎起头发,露出光溜溜的额头,穿着背带裤和白衬衣,这个不施粉黛却面容精致的女孩,就是我妈妈。
@KKWY:都说妈妈长着一张明星脸,真的很漂亮呀!眉目间尽是韵味。
@IMLEAF-:我妈妈,既有女性的美丽,眉目间又透露着男性的英气,眼神干净坚定,非常漂亮。
@Aliwwen:空气刘海,条纹衫高腰牛仔裤,妈妈那时的打扮放到现在也不违和。
@张馨玥猪:妈妈的老照片,令人惊艳的气质。
@网络:妈妈像一朵静悄悄绽放的花,散发出淡淡清香;放一张妈妈年轻时的照片,温柔到让人不忍呼吸。
@啸啸大王的小迷妹-:我和妈妈的合照,我妈真美。
@小丸子的呐点事:妈妈和小姨的姊妹照,这美貌仿佛复制粘贴,却又各有各的不同。
@悟空扭秧歌:妈妈是真的美,没有修图,没有浓妆,就是最简单纯粹的美。
@糖糖:阳光刚刚好,角度刚刚好,妈妈的气质也刚刚好。一切都刚刚好。
@硕哥的小迷妹儿-:妈妈年轻时的艺术照,那时候流行侧脸拍,好美的轮廓。见过母亲很多模样,欢笑的、生气的、委屈的,最爱是那一低头的温柔。
@树袋熊的雪梨:不得不说,妈妈的少女时代比我的酷多了,那时的妈妈也比我美多了。
@是少女诶:爸爸给妈妈拍的照片,每次看到,心都会变得软软的。
@牧渔:妈妈的照片,好像港剧里的女主角。
@岚狗子:翻到舅妈的照片,真的是惊艳到让我说不出话来,气质与美貌并存。
@好姑娘混不吝:20岁的妈妈,高鼻梁、大眼睛、纯天然。听说,因为爱不能无处不在,所以才创造了妈妈。
@网络:妈妈年轻时的装扮,无论发型、穿着还是姿势,放到现在也是时尚的。
@网友:妈妈的盛世美颜,就算戴这么夸张的大花环也毫不影响。
@-Hxr-:一直觉得我妈妈美得过分,堪比当年的港星,就算放现在也能出道吧。
@网络:妈妈上学时是个乖乖女,长得又美,当时很多男生喜欢。
@锅易困:颜值高的一家人!
@忆昔醉:软萌的母亲。
@lilllni:红色衣服的是妈妈。
@我的脚WODEJIAO:凑巧前几天拍了一张在手机里。
@沸沸来了:我妈是大美人!
@水煮饺子_:妈妈有皮肤病,不能化妆,这是她这辈子仅有的一次化妆。
@-彭豆豆:仙女本仙。
@11-011LL:爸爸妈妈。
@白净ly:我们长大了,别让妈妈再老了!
记得想她,
记得给她打个电话
说一声:"我爱你,妈妈!"
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