孕妇适合吃什么水果
原创，时间：2023-04-23 11:00:13
关于孕妇适合吃什么水果的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
孕妇适合吃什么水果
7孕期己察什么水果不能多吃？这5种水果要小心！
生完宝宝就做好了母乳喂养的准备，月子里都很注意营养，请了月嫂，吃了很多营养餐，奶水一直很充足，也没有为饭二批交洲丝位主两取毛下奶发愁。
谁知道月嫂走了之后，就出问题了，原因是跟我吃的水果有关。因为我比较喜欢吃水果，出了月子之后就不忌口了，每天都吃很多水果，什么芒果、山竹吃到饱，没想到后来不仅奶水变少了，宝宝还出现了吐奶、腹泻等弦晚问题。
后来请教了月嫂片娘项孙题止附切，才知道有些水果，哺乳期是不张型适合吃的，不仅会营养到母乳，也会影响宝宝的健康。后来在月嫂的建议下忌了口，又吃了月嫂推荐的豌豆蛋白质粉，增加了奶水的质量，增强了宝宝的免疫力，才慢慢好转。
哪些水果不适还且命题附逐病你黑混汉合哺乳期妈妈吃？这5种水果不能多吃。
1、不能多吃芒果
芒果湿毒，内含多种对皮肤带有刺激性的成分，比如致敏性蛋白、果胶、醛酸。若哺乳期妈妈不注意，隔三差五就吃几个芒果，这些成分就会经乳汁传给宝宝，导致宝宝过敏。建议哺乳期妈妈少吃芒果，避免宝宝发热毒患湿疹。2、不能多吃西瓜
西瓜今孙学素安培绿是夏天很多人都爱吃的盾界眼季达水果，不过它是寒性的，对于哺乳期的妈妈来说，没有好处，应该尽听景束需敌论妒鱼量少吃。如果妈妈经常吃西瓜，肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状。
3、不能多吃荔枝
荔枝营养价值高，能增强机体免疫力，但不适宜哺乳期妈妈吃，因为吃荔枝多了，妈妈很容易上火。宝宝喝了母乳后，也容易上火，出现眼屎多、烦躁不安、拒绝吃奶等症状。
4、不能多吃山竹
山竹虽然营养价值高，但是性寒，不适宜哺乳期妈妈吃，可能会引起腹泻腹痛等症状，并且也会影响宝宝，导致宝宝患湿疹和腹泻证着另火场耐你。
5、不能多吃石榴
石榴含丰富的维生素，对哺乳期妈妈有好处，能帮助恢复身形，但大量吃石榴，会适得其反，导致妈妈便秘，宝宝腹泻、吐奶饭免省银充洋等。因为宝宝肠胃功能尚未完善，不能吃太多寒凉食物，耐受不了。