美白排毒养颜,据说的,我觉得没啥大效果
蜂蜜柠檬水综合了蜂蜜与柠檬的所有好处,蜂蜜是一种天然营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜腌泡柠檬片放置2-3天,用50℃温开水冲泡做成蜂蜜柠檬水,一种完美的营养组合饮品。
经常喝蜂蜜柠檬水可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别适合在感冒初起或者冬天空气干燥喝,蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥不适。
瘦身美容 促进新陈代谢
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
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美白,不过再加点黄瓜会更有效
第一步:洗柠檬用粗盐和普通盐都可以,腌的时候一定要用粗盐。 用水冲一下柠檬,然后手上放大概半勺盐,把柠檬搓一下,再冲干净
第二步:柠檬和容器都用盐洗干净,晾干
第三步:把柠檬蒂切掉,刚好露出果肉就行。然后切成底下连着的六瓣。
第四步:柠檬籽,剔掉 以我腌柠檬醋和蜂蜜柠檬的经验,柠檬籽是苦的
第五步:把每一瓣都掰开撒盐进去,手捏一撮就可以
第六步:切口朝下倒着放比较省位置,碗不够大,得挤挤,但是让柠檬瓣分的别那么开,要么然盐全漏了。余下的盐撒上面就行。
第七步:选一个具有密封性的器具放入
第八步:耐心等待2个月左右保险大功告成
具体时间可以根据不断观察腌制情况而定
蜂蜜腌柠檬的保存时间与其耐演保存的环境有关。
若是将其密封殖行还控后放在冰箱中存放3个月左右是没有问题的,在秋冬这样的季节,室温下能放1-2周,若是在夏季气温较高的时候,蜂蜜腌柠檬放在常温下,放2-3天可能就变质了,若是想要长时间保存的蜂蜜柠檬,建议将其密封好后放在冰箱冷藏保存。
柠檬蜂蜜水做法:材料:柠檬凯浓、蜂蜜。
1、柠檬用清水冲洗一遍。
2、蘸取一些食盐,轻轻搓洗柠檬的表面。
3、漂洗尼含干净后用厨房纸巾将柠檬外皮的水渍擦干。
4、用刀将柠檬切片,将柠檬片放在杯子里面。
5、加入适量蜂蜜,倒入清水搅拌均匀。
6、盖上盖子放在冰箱冷藏即可。