材料:鱿鱼须 300克、洋葱 1个 红油 3汤匙。
调味料:盐 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、酱油 1汤匙、料酒2汤匙、香醋 1茶匙。
做法:
1、鱿鱼须切断。
2、鱿鱼须在滚水里烫熟,一次不要放太多鱿鱼须,分几次烫,这样才能保持肉质脆嫩,
3、洋葱切丝。
4、炒锅烧热后,倒入红油。
5、下洋葱丝炒熟。
6、再加烫熟的鱿鱼须,快速翻炒。
7、将事先准备好的所有调味料一次倒入。
8、再快速翻炒至入味,即可起锅。
尝遍千滋百味,人间至味是家常。
“家常”二字虽普通,却最意味深远。正是这些人间烟火,让家庭组织更加紧密,尽管千家万户的家常美味各不相同,那一抹心底的乡愁总是一致的。
漂泊在外,有时就算是满汉全席摆在面前,都不如吃上一顿“家常”来得果腹、踏实。
家常菜虽然简单,却有它独有的味道,平淡无奇的锅碗瓢盆里,盛满了对家人的爱。
今天就跟着詹姆士一起来试试这道家常的客家小炒陈皮肠吧~
客家小炒是很经典的一道客家菜,过去,持家有道的客家妇女们会把祭拜祖先后留下的猪肉、鱿鱼,加上蒜、葱爆炒,一道咸香可口的下饭菜、下酒菜就这样走进了寻常人家。
如今,客家小炒也有了更多的变化,只要冰箱里有的食材,豆干、虾米、芹菜、辣椒等都可以加进去,展现出更多不同的风味。
一道菜里总会有主角,詹姆士用陈皮肠代替原有的猪肉,为整道菜加入了特有的陈皮香和鲜甜口感,让人食指大动。
做法简单,只有炒!
花点时间,先将陈皮肠炒出油脂,让香气充满整个锅,加入米酒,将香味、水分彻底释放,再把食材陆续放进去,让所有食材都能吸收陈皮肠的味道,这一盘绝对不一般!
炒到焦香的陈皮肠咸香适宜,鱿鱼脆嫩爽口,加上几种不同的蔬菜,不仅色彩满分,营养也是满分。
口感还特别丰富,是一道下饭下酒的美味佳肴。
材料配合得好,一道家常小炒也别有一番风味,戳视频试试吧
炒锅
陈皮肠2根 鱿鱼2只 豆腐干2块
芹菜1根 蒜苗1根 青椒1个 红小米椒1个
【1】备料
蒜苗切片,芹菜撕掉外层老的粗纤维后,芹菜叶切碎,芹菜梗切条,豆干切丝。
【2】切鱿鱼
鱿鱼去皮去内脏洗净后切丝。
【3】切食材
蒸熟的陈皮肠切丝,青椒、红小米椒切片。
【4】炒陈皮肠
陈皮肠放入锅中炒出油脂香,加入豆干一起炒。
【5】加米酒
陈皮豆干加入米酒烧一烧,释放味道。
【6】翻炒
锅中放入鱿鱼翻炒,加入酱油调味,继续放入芹菜、辣椒、蒜苗一起炒,放入白胡椒、芝麻油调味。
【7】盛盘
出锅盛盘,撒上芹菜叶即可。
简单的小炒,只要掌握方法,搭配得当,也可以超级美味。陈皮肠在这道菜里既充当主料又起到调味的作用,粤式咸甜风味,不用额外加糖调味,就可以让这道小炒香气扑鼻。配合鱿鱼、蔬菜炒制,香肠的香味浸入食材里,咸香美味,一吃就停不下来。食材可随心搭配,做法简单,赶快试试吧!
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小炒陈皮肠:“我长这个样子!”
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前言不可口的下饭菜,简单又营养